In ultimul an, pandemia COVID-19 a insemnat uneori sa nu putem sa ne vedem prietenii si familia atat de mult pe cat ne-am dori. Pentru multi oameni, este posibil sa treaca inca ceva timp pana sa se poata conecta la fel ca inainte de distantarea socială si restrictiile de calatorie!
Vizitarea prietenilor si a familiei poate fi o provocare, dar exista multe modalitati de a ne conecta profund cu oamenii de care ne pasa, chiar dacă nu ii putem vedea personal. Incercati aceste sugestii oricand va simtiti deconectat de cei pe care ii iubiti!
1. Folositi tehnologia pentru a va „vedea” prietenii si familia
Pentru multi oameni, calatoriile nu au fost la fel de accesibile in ultimul an. Daca aveti prieteni si familie care nu locuiesc in apropiere, este posibil sa nu le fi vazut atat de des pe cat ati fi dorit! Desi nimic nu este mai bundecat intalnirile fata in fata, utilizarea tehnologiei pentru a va conecta va poate ajuta sa continuati sa va simtiti aproape de oamenii din viata voastra. Incercati sa utilizati apeluri video cu software precum Zoom, FaceTime, WhatsApp si altele!
2. Intindeti o mana de ajutor celorlalti
Voluntariatul pentru a-i ajuta pe ceilalti este intotdeauna un mod minunat de a face diferenta si de a te simti mai conectat la comunitatea ta! Lasati-va pasiunile sa va fie ghid in timp ce decideti ce doriti sa faceti ca voluntar. Poate ca ati dori sa ajutati la livrarea alimentelor sau meselor celor care nu pot iesi in public. Poate ca iubiti animalele si doriti s ajutati la adapostul local de animale. Sau daca aveti abilitati precum predarea artei, o limba straina sau vindecarea energiei, va puteti oferi timpul voluntar pentru a oferi cursuri practice sau sesiuni oricui are nevoie de sprijin.
3. O noapte de film virtual
O alta modalitate amuzanta de a petrece timpul este prin impartasirea unei experiente, cum ar fi vizionarea aceluiasi film sau emisiune de televiziune. Petrecerile virtuale fac posibila vizionarea unui film in acelasi timp, sincronizand ora de incepere a tuturor. Puteti, de asemenea, sa discutati in timp ce vizionati pe unele platforme sau sa vorbiti despre film dupa ce s-a terminat.
4. Gazduiește o noapte de joc virtual
Noaptea jocului este un alt mod minunat de a te distra de departe! Planificati un apel video in care puneti intrebari simple pentru a concura cu prietenii sau colegii de munca pentru a vedea cine poate raspunde corect la mai multe dintre intrebari. Sau incercati o platforma de jocuri digitale, cum ar fi Houseparty, unde puteti juca o serie de jocuri diferite impreuna!
5. Petreceti timp in aer liber impreuna
Daca locuiesti in apropiere, intalnirea in aer liber poate fi o modalitate excelenta de a te conecta, mentinand in acelai timp pe toata lumea din viata ta sanatoasa. Ati putea sa planificati sa va intalniti intr-un parc sau sa faceti o plimbare impreuna. Miscarea este o modalitate minunata de a va sustine corpul si mintea! Faceti ceva bun pentru dvs., conectandu-va, de asemenea, cu prietenii si familia.
6. Scrieti scrisori
Scrisorile pot fi o modalitate puternic de a va conecta cu oamenii in orice moment! Uneori este mai usor sa te exprimi pe deplin cu o nota scrisa. Ati putea sa trimiteti o carte postala din orasul dvs. natal, sa decorati o pagina sau pur si simplu sa impartasiti ce se intampla in viata dvs.
7. Alaturati-va grupurilor comunitare online
Daca va simtiti singuri in aceste vremuri, incercati sa va conectati cu ceilalti prin intermediul suportului online si al grupurilor comunitare! Indiferent de interesele dvs., este obligatoriu sa existe un grup in lumea virtuala unde sa va discutati pasiunile. De la oameni pasionati de olarit, la diferite grupuri pe Facebook, exista intotdeauna cineva cu care sa va impartasiti pasiunile dvs.
Nu rata nici: Cum ne rezolvam conflictele in vreme de COVID-19 si post-pandemie
8. Impartasiti retete si gatiti impreuna
Cereti catorva din cercul vostru de cunoscuti sa va trimita retetele lor preferate, apoi alegeti o seara pentru a le gati! Impartasirea unei mese chiar si departe unul de celalalt poate fi o modalitate minunata de a va conecta. S-ar putea sa discutati la telefon in timp ce gatiti sau sa partajati fotografii cu creatiile dvs. culinare finale, pentru o seara de profunda conectare.
9. Trimiteti cadouri dragute
Trimiterea unui caou este o modalitate minunata de a anunta pe cineva ca iti pasa! Cateva idei creative? Aplicatiile precum Foodpand, Ubereats sau Glovo sunt cateva din serviciile de livrare a mancarii care va permit sa trimiteti cina sau o delicatese unei persoane dragi, chiar daca locuiesc intr-un alt oraș. Poate ca ati putea sa impachetati o cutie plina cu prajiturile dvs. de casa, sa trimiteti un kit de artizanat unui prieten cu copii (sau cu spirit creativ!) Sau orice altceva stiti ca iubeste prietenul dvs.!
10. Eliberati emotiile captive
Uneori ne putem simti deconectati de cei dragi chiar si atunci cand petrecem timp de calitate cu ei. S-ar putea ca Emotiile Cative sa te traga inapoi de la potentialul tau maxim. Atunci cand energiile negative sunt prinse in corpul nostru, ele ne pot opri sa oferim si sa primim dragoste in mod liber. De fapt, putem descoperi ca aceste emotii pot fi prinse in jurul inimii, formand un perete energetic. Emotiile captive in jurul inimii sunt adesea responsabile atunci cand cineva simte ca nu se poate conecta profund in relatiile sale apropiate.
Instrumente precum The Codul Emotiilor si The Body Code ™ pot ajuta la echilibrarea dezechilibrelor energetice, a emotiilor captive si la eliberarea zidurilor inimii, aducand corpul intr-o stare in care este capabil sa se vindece fizic si emotional. Acest lucru va poate ajuta sa va simtiti mai conectat la prietenii si familia dvs, chiar daca nu le puteti vedea in persoana si va aduc mai aproape chiar si atunci cand sunteti departe!
Indiferent de distanta dintre dvs., exista intotdeauna o modalitate de a va conecta, de a informa oamenii ca va pasa si de a da si primi dragoste!
Te mai poate interesa si: Ce sa faci cand te plictisesti. Idei sa-ti petreci timpul in pandemie
Sursa: discoverhealing.com
Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay