Cu siguranta stii ca Luna influenteaza existanta noastra pe pamant, de la maree la cum ne creste parul. Stiai, insa, ca iti poate influenta si modul in care organismul asimileaza nutrientii? Aceasta este Dieta Lunii. Iata ce sa mananci in functie de zodiile prin care trece Luna.
Dieta Lunii – Ce sa mananci cand Luna este in semne de Apa
Cand Luna trece prin semne de Apa (Rac, Scorpion, Pesti) organismul “cere” carbohidrati. Alimente care “alina” corpul, precum zaharul, amidonul sau alti carbohidrati. Pentru a-ti pastra silueta, incearca sa consumi alimente bogate in nutrient, fibre si apa. In acest fel iti potolesti si pofta de carbohidrati, dar nu iti incarci sistemul digestiv. Asadar, poti incerca legume cu frunze verzi, varza, conopida, sparanghel.
Dieta Lunii – Ce sa mananci cand Luna este in semne de Pamant
Cand Luna trece prin semne de Pamant (Taur, Fecioara, Capricorn) organismul “cere” minerale. Evita alimentele care contin sare deoarece va aparea retentia de apa. In schimb, consuma apa din belsug pentru a pastra un bun echilibru al fluidelor in corp. Evita cafeina pentru a preveni deshidratarea. Mananca tot ce creste in pamant: morcovi, ridichi, telina, usturoi, ceapa, cartofi etc.
Te mai poate interesa: Cum influenteaza fazele Lunii dietele si programele de detoxifiere
Dieta Lunii – Ce sa mananci cand Luna este in semne de Foc
Cand Luna trece prin semne de Foc (Berbec, Leu, Sagetator) organismul “cere” proteine. Poti manca linistit carne rosie, nuci sau seminte. Acestea sunt mult mai usor de digerat cand Luna este in semn de Foc pentru ca stimuleaza metabolismul si se “ard” grasimile.
Dieta Lunii – Ce sa mananci cand Luna este in semne de Aer
Cand Luna trece prin semne de Aer (Gemeni, Balanta, Varsator) organismul “cere” grasimi. Evita grasimile animale si consuma mese lejere cu salate si fructe. Le poti asezona cu ulei de prima presa.
Cura de slabire presupune mentinerea unui stil de viata pe termen lung. Alinierea organismului cu ciclurile lunare te poate ajuta sa gestionezi mai bine consumul de alimente in concordanta cu functiile organismului.
Atentie! Nu incepe niciodata o cura de slabire fara sa ceri inainte sfatul medicului sau al nutritionistului!
Nu rata nici: Cand este bine sa te tunzi. Influenteaza cresterea parului fazele Lunii?
Sursa: Horoscopefriends.co.uk
foto: depositphotos.com