Daca iti place sa colorezi iata inca 7 motive pentru a o face.
Iti imbunatatesti concentrarea
Cand suferi de anxietate viata nu este deloc usoara. Concentrarea este impartita intre casa, birou, electronice etc. Atunci cand te linistesti si te concentrezi pe un singur lucru, precum coloratul, iti imbunatatesti abilitatea de a te concentra oriunde.
Ce inseamna cand desenezi flori? Mesajele sufletului tau!
Scoti la iveala creativitatea interioara
Coloratul in afara si in interiorul liniilor face minuni in ceea ce priveste creativitatea interioara. Adultii care coloreaza au tendinta de a aborda problemele intr-o maniera mai creativa motiv pentru care gasesc mai rapid solutii bune.
Creierul o trateaza asemenea meditatiei
Atunci cand colorezi creierul se comporta la fel ca atunci cand meditezi.
Te poti calma oriunde, oricand
Te plictisesti in cazul unui zbor cu avionul? Coloreaza. Esti stresat? Coloreaza. Nu ai nimic de facut acasa? Coloreaza. Este minunat. Poti colora aproape oriunde si oricand iti doresti.
Iti imbunatatesti abilitatile motorii
Coloratul in interiorul unor contururi imbunatateste coordonarea mana-ochi si, in general, abilitatile motorii.
Ce inseamna cand desenezi linii
Scapi de gandurile negative
Atunci cand colorezi ceva te concentrezi pe ceea ce faci, ceea ce te ajuta sa te eliberezi de tensiunea acumulata in urma gandirii negative.
Te eliberezi de anxietate si stres
Coloratul este o modalitate placuta de eliberare de stres si anxietate. Petrece jumatate de ora concentrat pe aceasta activitate si vei scapa de acest duo periculos.
Sursa: artthesystem.com
Imagine de Stefan Schweihofer de la Pixabay