Comunicarea, intelegerea, iubirea si viata sexuala sunt cele mai importante elemente ale unei relatii de cuplu sanatoase. In momentul in care unul dintre ele lipseste mai devreme sau mai tarziu cei doi ajung s-o ia pe drumuri diferite. Desi, la prima vedere sexul pare cel mai putin important, adevarul este ca nici o relatie armonioasa nu poate exista fara el. In plus, foarte multe cupluri s-au despartit tocmai din cauza lipsei partidelor de amor. De aceea, orice cuplu trebuie sa-i acorde atentia cuvenita.
Iata cateva ponturi care va vor imbunatati considerabil viata sexuala.
Pont viata sexuala 1: Planificati sa petreceti timp de calitate impreuna
In fiecare seara petreceti 10-15 minute si sa vorbiti despre dragostea fizica si ce vreti sa obtineti fiecare in parte. Dupa cina faceti o plimbare in care sa continuati in soapta discutia de mai devreme. Timp de doua saptamani urmati cu sfintenie acelasi program. Este o modalitate excelenta de a deveni din ce in ce mai apropiati si a spori intimitatea cuplului.
4 moduri simple sa-i cresti dorinta sexuala
Pont viata sexuala 2: Stabiliti-va un obiectiv sexi
In timp ce scopul pricipal al acestui plan este sa va imbunatatiti viata sexuala, veti obtine mai mult decat atat. Este vorba despre o schimbare mult mai profunda a ta. Este vorba despre schimbarea modului de a gandi, a corpului tau si a relatiei voastre. Vrei sa te apropii mai mult de partenerul de viata? Iti doresti sa te simti sexi? Vrei sa gasesti curajul de a-i spune iubitei/ului despre fanteziile tale? Un studiu realizat in 2008 a demonstrat faptul ca persoanele care si-au stabilit astfel de scopuri pozitive in raport cu relatiile sentimentale n-au inregistrat o scadere a dorintei de a face sex cu partenerul de viata in comparatie cu cei care isi fixasera scopuri pasive de genul: incetarea certurilor cu partenerul.
Pont viata sexuala 3: Scrie intr-un jurnal 5 calitati fizice ale corpului tau pe care le iubesti
Un studiu realizat de Universitatea din Texas a aratat faptul ca femeile care sunt mandre de corpul lor au si un nivel ridicat de dorinta sexuala. Focuseaza-te pe trasaturile fizice care te fac sa te simti frumoasa si sexi. Mai mult de 20% dintre respondentele care au spus ca se rusineaza de corpul lor au recunoscut ca acest lucru le impiedica sa aiba o viata sexuala activa, spre deosebire de barbati care dau putina atentie imperfectiunilor corpului lor. Chiar daca nu mai ai corpul la fel de ferm ca la 20 de ani, cui ii pasa? Cu siguranta ca si partenerul tau are cateva kilograme in plus, dar nu lasa asta sa-i stea in cale (doar 5% dintre barbati au recunoscut ca le scade libidoul din cauza imperfectiunilor fizice).
Pont viata sexuala 4: Zaboveste cateva minute in pat dimineata alaturi de partener
In loc de a sari din pat imediat ce a sunat ceasul, mai ramai cateva minute, zambeste-i partenerului strange-l in brate in timp ce il privesti lung in ochi. Este cea mai usoara modalitate de a interactiona cu partenerul inainte de a incepe o noua zi solicitanta.
Citeste continuarea: 1 2
