Incepe SCOALA. Cum il obisnuiesti cu noul program

by Sfatul Parintilor | 04/09/2023 18:10

Cu totii stim ca dupa vacante, copilasul isi intra mai greu in ritm. Iar daca micutul tau a terminat grupa pregatitoare si din toamna va incepe scoala, cu siguranta iti faci griji in legatura cu noul program. Totusi, daca a fost deja la gradinita, nu ii va fi foarte greu sa faca trecerea la programul de scoala.

Este important sa ii organizezi ziua corect si sa il ajuti sa inteleaga de ce trebuie sa se culce si sa se trezeasca la o anumita ora. Pana la urma, de cand era inca in carurior[1], copilul tau a urmat un anumit program. Trebuie doar sa il ajuti sa se obisnuiasca treptat cu noile schimbari.

Ajuta-l sa se adapteze la noua rutina zilnica

La fel cu i-ai explicat pana acum de ce este important sa mergeti in vizita la bunici, sau de ce trebuie sa fie cuminte cand mergeti la doctor, asa trebuie sa ii explici si despre scoala si despre noul program.

Iata cum este indicat sa arate rutina zilnica a unui copilas care merge la scoala si cum il poti ajuta sa se obisnuiasca cu noile reguli:

Inainte de scoala, cel mic trebuie sa se culce mai devreme

Ai nevoie de cel putin doua saptamani (ideal ar fi o luna) pentru a-l invata pe copilas cu noul program de somn. Stabileste o ora de culcare si convinge-l sa o respecte cu sfintenie. Daca ingerasul tau se culca pana acum dupa ora 9, ar fi indicat sa se bage in pat la ora 8.

Incepe SCOALA: 4 probleme de sanatate cu care se pot confrunta copiii[2]

Urmareste cat de usor se trezeste

Vei afla daca ai stabilit ora de somn corecta observand in ce stare se trezeste copilul dimineata. In plus, nu pune un ceas desteptator in camera sa pentru ca zgomotul puternic este deranjant pentru micuti. Daca la ora 7, copilasul nu se poate ridica din pat, este foarte irascibil si pare obosit, are nevoie de mai mult somn, deci va trebui sa mearga la culcare mai devreme. Poti incerca mai multe variante, pana o vei gasi pe cea perfecta pentru voi.

Tine cont de cat timp este necesar pentru pregatire

De cat timp aveti nevoie in fiecare dimineata pentru a fi gata de plecare? Este important sa il trezesti pe cel mic destul de devreme, astfel incat sa nu plece de acasa pe fuga. Spalatul pe dinti, mancatul de dimineata, imbracatul…toate aceste lucruri dureaza mai mult sau mai putin, in functie de ritmul fiecarei familii.

Nu il invata gresit

Daca tu vei face totul pentru el in fiecare dimineata, cel mic se va obisnui cu greu sa fie mai independent. Lasa-l pe el sa aleaga ce haine vrea sa poarte si sa se imbrace singur. Acest lucru il va face sa se simta responsabil si se va ridica mai usor din pat dimineata.

Incepe SCOALA! Sfaturi importante pentru parinti[3]

Un program diversificat il va ajuta

Daca se simte obosit cand vine de la scoala, lasa-l sa doarma putin si doar apoi ajuta-l cu temele. Daca vrea sa va jucati, fa-ti timp si nu cauta scuze precum „Sunt obosita”. Daca este pasionat de un sport, incurajeaza-l sa il practice. Cu cat va avea un program mai distractiv in fiecare zi dupa scoala, cu atat se va pune la somn mai relaxat si se va trezi mai odihnit.

Speram ca sfaturile noastre te vor ajuta sa il pregatesti pe cel mic pentru scoala si ca veti gasi impreuna cel mai potrivit program pentru familia voastra. Nu uita ca un copil odihnit va invata mai usor si se va bucura de intreaga zi, in timp ce un copil somnoros nu va da randament si va fi mai morocanos. Tu la ce ora il pui pe copilas la somnic?

foto: Depositphotos.com[4]

Endnotes:
  1. carurior: http://www.bebebliss.ro/carucioare.html
  2. Incepe SCOALA: 4 probleme de sanatate cu care se pot confrunta copiii: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/comportament-si-dezvoltare/incepe-scoala-4-probleme-de-sanatate-cu-care-se-pot-confrunta-copiii/
  3. Incepe SCOALA! Sfaturi importante pentru parinti: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/comportament-si-dezvoltare/incepe-scoala-sfaturi-importante-pentru-parinti/
  4. Depositphotos.com: https://depositphotos.com/ro/photos/scoala-ceas.html?filter=all&qview=302826950

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/scolari/comportament-si-dezvoltare-scolari/incepe-scoala-cum-il-obisnuiesti-cu-noul-program/