Recuperarea dupa operatia de cezariana poate sa fie in unele cazuri grea si de durata. Pentru a te putea intoarce din nou la stilul tau de viata trebuie sa stii ce nu trebuie sa faci dupa operatia de cezariana.
Daca ai grija de corpul tau si te recuperezi repede, vei putea sa te ocupi de copil linistita si fara dureri. Inainte de a pleca din maternitate, medicul iti va spune ce nu trebuie sa faci dupa cezariana.
Intreaba medicul ce nu trebuie sa faci dupa operatia de cezariana
Daca te pregatesti sa pleci din spital si medicul a omis sa-ti spuna ce nu trebuie sa faci dupa cezariana, nu te rusina si intreaba tu. In primul rand iti va spune sa ai grija de taietura atunci cand tusesti sau stranuti.
Ar putea dura pana la opt saptamani pentru a te intoarce in rutina obisnuita. Intreaba medicul care s-a ocupat de tine cand poti intra din nou intr-o sala de sport, cand te poti urca la volan sau cand te poti intoarce la munca.
Citeste si: Ce trebuie sa stii despre nasterea prin cezariana
Nu trebuie sa-ti neglijezi sanatatea dupa operatia de cezariana
Dupa ce suferi o operatie de cezariana ai nevoie de ceva timp sa te vindeci. Evita cat de mult poti sa urci si sa cobori scari. Tine tot ce ai nevoie pentru copil aproape de tine astfel incat sa nu te ridici des sa iei creme, scutece si hainute.
Nu ridica nimic mai greu decat bebelusul tau. Lasa mandria si cere sotului sau cuiva din familia ta sa te ajute cand e vorba de ceva de ridicat.
Dupa operatia de cezariana nu trebuie sa faci efort
Evita exercitiile fizice intense, dar fa plimbari usoare cat de des poti. Miscarea iti va ajuta corpul sa se vindece si sa previna constipatia si cheagurile de sange.