Felicitari! Urmeaza sa aduci pe lume bebelusul pe care ti-l doreai atat de mult. Ai la dispozitie 40 de saptamani in care sa te pregatesti pentru marele moment. Dincolo de pregatirile fizice, mai ai de urmat o multime de etape “organizatorice” pe care sa ti le pui la punct.
Iata 7 lucruri pe care sa le faci inainte de nastere.
Invata despre nastere
Mai multe asociatii organizeaza cursuri de nastere, la care femeile afla informatii despre nastere, despre etapele travaliului, despre gestionarea durerii, tehnici de respiratie etc.
Ce trebuie sa stii cand te pregatesti pentru a doua sarcina
Cauta un doctor pentru copil
Desi pare mult 40 de saptamani, este indicat, insa sa te informezi in legatura cu un pediatru bun care sa preia bebelusul dupa nastere, din punct de vedere medical. Prietenii si vecinii sunt surse bune, asa ca poti incepe “sapaturile”.
Pune-te de acord cu partenerul
Afla ce simte partenerul despre nastere, daca ar vrea sau nu sa fie prezent in timpul nasterii, daca tu ai anumite asteptari de la el din acest punct de vedere. Este mai bine sa rezolvi eventualele neintelegeri, ca sa nu fii pusa in fata faptului implinit aproape de nastere.
Pregateste fratii mai mari
Venirea in casa a unui nou membru al familiei poate tulbura armonia fratilor mai mari. Ai, insa, saptamani bune la dispozitie pentru a-i pregati sufleteste de ceea ce urmeaza. Multi copii isi imagineaza ca se pot juca cu fratii mai mici imediat ce sunt adusi acasa, apoi realizeaza ca micile fapturi sunt foarte neajutorate si nici vorba sa fie parteneri de joaca de nadejde.
Cand iti vezi copilul cel mare imediat dupa nastere, imbratiseaza-l ca sa stie ca este la fel de important ca inainte.
Simptome sarcina: Primele semne de sarcina! Cum sa iti dai seama daca esti gravida
Cere ajutorul
Saptamanile de dupa nastere nu vor fi floare la ureche. Este bine sa iti faci din timp o lista cu persoanele care te pot ajuta cu copiii sau cu treburile casnice.
Bunici, frati, surori, parinti, prieteni, oricine te poate ajuta cu cate ceva este binevenit.
Unde nasti
Alege maternitatea unde vei aduce pe lume copilul si afla care sunt drumurile pe care ajungi in cel mai scurt timp acolo. N-ar strica si cateva “repetitii”, astfel incat sa nu fiti luati prin surprindere cand ziua cea mare soseste. Afla din timp care sunt actele cu care trebuie sa vii la spital, astfel incat sa le ai pe toate in ordine, puse la loc sigur in bagajul de maternitate.
Fa-ti bagajul
Ultimul lucru pe care ti-l doresti este sa intri in travaliu si sa nu ai bagajul facut. Pregateste-ti valiza de maternitate cu cateva saptamani inainte de data probabila a nasterii. Bagajul trebuie sa cuprinda lucrurile necesare pentru nastere, dar si pentru confortul tau in zilele cat vei ramane in spital.
Sursa: babycenter.com
foto: Depositphotos.com