Retetele Tale Sfatul Parintilor
Sfat Gradinite

Aperitive & Garnituri, Retete sanatoase

Conopida Pane – Retetavideo.ro

31 ianuarie 2019, , Vizualizări:
Conopida Pane (Reteta Video)

Iata o reteta delicioasa de sezon: Conopida pane.

 

INGREDIENTE Conopida Pane

o conopida medie, spalata si desfacuta in buchetele
3 oua
4-5 linguri cu faina
sare
piper proaspat macinat
ulei pentru prajit
apa

 

 

MOD DE PREPARARE Conopida Pane
Pregatim aragazul si o cratita in care punem apa. Adaugam sare si o lasam sa fiarba.
Cand apa clocoteste adaugam buchetelele de conopida si le lasam sa fiarba maxim 10 minute, pana cand conopida este moale, dar nu sfaramicioasa, practic sa putem musca cu usurinta din ea.
Pregatim o strecuratoare si scurgem bine conopida fiarta. Este important sa scoatem toata apa dintre inflorescentele conopidei.
Batem ouale, ca pentru omleta. Condimentam cu sare si piper macinat si amestecam bine.
Adaugam treptat faina, in timp ce omogenizam. In final trebuie sa obtinem un aluat putin mai gros decat cel pentru clatite, de aceea cantitatea de faina poate varia.
Punem buchetelele de conopida, bine scurse, in amestecul de ou si faina si le invartim pe toate partile, pentru a se acoperi bine. Le scurgem usor de aluat si le scoatem pe o farfurie.
Pregatim aragazul si un tuci sau o tigaie inalta in care punem uleiul si il lasam sa se incalzeasca bine. Cand uleiul este incins, adaugam conopida in aluat.
O lasam sa se rumeneasca usor, apoi o intoarcem pe toate partile, iar cand este aurie o scoatem pe servetele absorbante.
Continuam pana cand terminam de prajit toata conopida (eu am facut-o in 3 ture).
Servim cu sos de iaurt sau cu salata.

Reteta video completa o gasiti aici.

 

POFTA BUNA!

 

Cuvinte cheie: ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Gradinita

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de retete

Comenteaza