Mâncăruri de post

Ingrediente:
2 buc dovlecel
4 catei usturoi
1 legatura marar

Ingrediente
 500g cartofi,
 2-3 dovlecei dovlecei,
3 cepe,
8 rosii,
2 ardeii,
4 catei de usturoi,
100 ml apa,
6 linguri ulei masline,
1 legatura marar,
sare, piper, maghiran,

Ingrediente

4 fire praz
100 gr masline
1 pahar bors
1 pahar sos rosii
1 legatura patrunjel
sare, piper

Ingrediente

1 kg cartofi,eu am pus albi,sunt mai dulci
2 rosii
2 ardei grasi
2 cepe
1 teline
1 morcov
100 gr masline negre
100 ml suc de rosii
sare
patrunjel verde
3 linguri ulei

Ingrediente

-fasole verde
– mazare verde
– 2 cepe
– o cutie de ciuperci
– sare, piper, boia dulce, rozmarin, cimbrusor
– 2 linguri de vin rosu
– ulei

Ingrediente

4-5 cartofi
1 morcov
1 telina mica
1 legatura ceapa verde
1 paharel orez
2 oua
2 linguri bulion
1 l bors
stevie
1 legatura leustean

Ingrediente:
2 castroane pline de urzici
1 ceapa mare
3-4 linguri de ulei
2-3 lingurite usturoi pisat
1-2 linguri faina

INGREDIENTE:
-1 kg spanac proaspat (curatat de codite)
-2 cepe mai mici
-1 lingura pasta de tomate
-4 catei de usturoi
-1 lingura de faina
-sare
-2 linguri de ulei

Ingrediente

1 Kg urzici
1 ceapa
10-15 catei usturoi
1 lingurita delicat legume

Ingrediente :

cartofi, roșii, ceapă (ceapă verde sau orice fel de ceapă), un gogoșar, pătrunjel verde.

Ingrediente:

6-7 ciuperci
o ceapa medie
1-2 rosii medii
1 cartof
marar

Va prezentam o reteta potrivita pentru zilele de post: snitele de soia.   Ingrediente: 1 punga soia sare, piper dupa gust ulei pentru prajit     Mod de preparare: Bucatile de soia se pun la fiert in apa cu putina

Ingrediente:
3 cartofi mari
200 g mazare
200 fasole pastai
2 buc ardei rosu
1 ceapa mare
sare piper dupa gust
o legatura marar

Ingrediente:

6 felii de paine de secara,
2 catei de usturoi,
2 dovlecei,
4 rosii bine coapte,
4 linguri ulei de masline,
12 ciuperci potrivite,

Ingrediente
1 ceapa mare
5-6 catei usturoi
1 morcov mare
1 ardei rosu
300 gr linte deshidratata
1 legatura mare de marar
sare,piper dupa gust
1 lingurita delikat(merge si fara)
500 gr bulion
2 linguri de ulei masline

Ingrediente: 2 morcovi 2 radacini de patrunjel 300g conopida 100 g broccoli 200g mazare boabe si fasole verde 1 lamaie 2 linguri ulei de masline   Mod de preparare: Se spala si se curata legumele, se fierb, se scurg si

Ingrediente: 2 rosii o legatura de ceapa verde jumatate de castravete un sfert de varza proaspata o legatura de salata verde o jumatate de ardel rosu proaspat 2 linguri ulei de masline zeama de lamaie maioneza de post branza tofu

Ingrediente: 200 g fasole fiarta o ceapa un gogosar in murat in otet 1/2 castravete proaspat 100 g masline o lingura mustar 2 linguri maioneza de post sare, piper 2 linguri ulei de masline   Mod de preparare:   Fasolea

  Va propunem o reteta de desert de post cu nuca ce poate fi preparata rapid si placut seara alaturi de cei mici. Este un dulce de casa gustos si sanatos, mai ales pentru prezenta nucii in compozitie. Ce beneficii

Ingrediente: 1 punga de spaghete sare piper ulei bulion 2 cepe 1 punga de soia cuburi Mod de preparare: Spaghetele se pun in apa fiarta cu sare si se fierb timp de 10 min dupa care se trec pe sub