Cate nopti agitate ai petrecut pe partea ta de pat, tinuta treaza de pasiunea ce fierbea in tine, in timp ce partenerul tau dormea profund langa tine? Sau poate tu esti cea care considera ca o data pe saptamana sau mai rar este de ajuns, in timp ce el te vrea in fiecare zi.
La inceput o faceati tot timpul. Ce s-a intamplat?
Pasiunea si-a facut bagajele si a plecat?
Nu neaparat. Se poate sa intampinati alta problema, pur si simplu nu sunteti sincronizati sexual.
Daca esti ingrijorata ca scanteia dintre tine si partenerul tau s-a stins, gandeste-te ca poate de la inceput nu ati fost sincronizati. Parea asa pentru ca era la inceput, si incitatia de a avea un nou iubit, creste nivelul hormonilor din organism. Pe masura ce o relatie avanseaza, este normal ca nebunia de inceput sa se diminueze, apele se calmeaza, si fiecare se intoarce la nivelul lui obisnuit de dorinta sexuala. El poate fi inalt, mediu sau mai scazut.
Citeste si: Top 11 activitati de facut in cuplu care pot conduce la sex
Si oricum libidoul mai fluctueaza de-a lungul vietii.
Aceasta problema este una des intalnita in relatiile de lunga durata. Insa nu inseamna ca este in regula si ca trebuie trecut cu vederea. Daca nu se rezolva sau macar se discuta aceasta problema poate sa faca rau cuplului. Un partener poate sa se simta respins (daca pune la suflet mereu lipsa de chef a partenerului) si celalat partener se simte vinovat (daca ajunge sa considere sexul ca pe o obligatie). Pentru ambele persoane e o sursa de frustrari si sentimente negative.
Pentru inceput, trebuie sa renuntati la ideea conform careia mereu veti avea amandoi dorinte sexuale in acelasi timp. In filme, cuplurile sunt extrem de pasionale si excitate inainte macar sa se atinga. In realitate, in cadrul cuplurilor longevive, numai 50% din experientele lor sexuale au loc atunci cand ambii parteneri au dorinte si sunt excitati. In restul cazurilor, e nevoie de putin efort si insistenta pentru ca amandoi sa se porneasca.
De asemenea, trebuie sa intelegem ca „a acea chef” inseamna poate altceva pentru el decat pentru ea.
Daca un barbat este excitat, nu prea mai conteaza altceva, este gata. In cazul femeilor, treziea interesului sexual este un lucru mai complicat.
Pentru femei, emotia si motivarea joaca un rol la fel de important in preludiu precum dorinta fizica. O femeie simte adesea nevoia unei conexiune emotionale sau intelectuale inainte ca trupul ei sa raspunda. O data ce mintea si trupul sunt in acelasi punct, ea este gata sa se bucure de sex la fel ca barbatul.
Sresul cauzeaza diferite reactii la femei si la barbati. Pentru barbati, sexul este o buna solutie anti-stres. Femeile insa trebuie sa scape de stres inainte de a face sex.
Tu si partenerul tau sunteti satisfacuti de relatia voastra sexuala. Dar unul din voi ar vrea ca experientele sexuale sa fie mai dese. Iata cateva metode de a spori intimitatea si a mari dorinta, pasiunea.
Nu rata nici: Programarea sexului in cuplu. TOT ce trebuie sa stii
Marturiseste-i ingrijorarile tale
Cel mai dificil pas este sa recunoasteti amandoi ca aveti nivele diferite de dorinta sexuala. Nu va invinuiti. Mai bine cautati impreuna o metoda de a indrepta lucrurile.
Incercati ceva nou
Nu trebuie sa fie neaparat ceva sexual, sau romantic, doar ceva diferit si distractiv. Pasiunea este intretinuta de dopamina, si dopamina de noutate. Asa ca poate e cazul sa va apucati de alpinism, sau ceva mai simplu – cursuri de gatit. Scopul este sa gasiti o activitate pe placul amandurora.
Apropiati-va
Expertii va recomanda sa va largiti orizonturile in ceea ce priveste intimitatea. Incercati sa va faceti un masaj pe tot corpul sau sa va cuibariti amandoi pe canapea la un film romantic. Pot exista si alte activitati la fel de senzuale si placute precum sexul. (Sursa: health.com)
Foto: depositphotos.com