Există o confuzie între intimitate și sex. Mulți oameni cred că ele sunt interconectate, însă intimitatea pur fizică se oprește prea repede pentru a fi considerată o experiență semnificativă sau o conexiune sustenabilă. Cu cât oamenii se concentrează mai tare pe partea fizică a sexului – cum arată, în ce se îmbracă, jucării și tehnici – cu atât se îndepărtează mai mult de adevărata intimitate.
Iată 6 sugestii pentru a crește intimitatea când faci sex.
Fără vorbe
Adesea, când cineva se gândește la intimitate, crede că este vorba despre împărtășirea unor secrete. Există un pic de adevăr aici când ne referim la verbalizarea celor mai ascunse gânduri și dorințe – mai ales când este vorba despre sex. Însă a privi astfel intimitatea nu face decât să te păcălești singur. Oamenii au tendința de a se ascunde în spatele cuvintelor, folosind conversația pentru a-și ascunde vulnerabilitatea. Le spun oamenilor cum sunt în loc să le arate cum sunt. Adevărata intimitate cu persoana iubită are loc în momentele de liniște, prezență și de conectare dintre vorbe.
Sfat: Stabiliți un timp anume pentru a vă întâlni în dormitor și a nu scoate niciun sunet. Petreceți o oră împreună, fără vorbe, înainte ca orice intimitate fizică să aibă loc. Fiți curați: atât fizic, cât și emoțional. Aceasta este o oportunitate de a renunța la povești – atât la cele individuale, cât și la cele de cuplu – făcând loc pentru o conexiune adâncă, plină de energie.
Vrei sa cresti intimitatea in cuplu! Iata ce sa faci cu partenerul
Fără orgasme
Când Emerson a declarat: „Viața este o călătorie, nu o destinație”, a vrut să spună că, atunci când oamenii se concentrează pe îndeplinirea unui anumit obiectiv, pierd momentele importante în drumul pentru obținerea lui. Același lucru este valabil și în cazul sexului. Există rapoarte care susțin că femeile pot avea 11 tipuri de orgasme diferite. Iar bărbații sunt fascinați de ejaculare încă din adolescență. Însă oamenii au înțeles greșit că destinația sexului este orgasmul și, procedând astfel, se împiedică singuri să vadă potențialele oportunități atât pentru plăcere, cât și pentru intimitate.
Sfat: Decideți să nu experimentați niciunul orgasmul. Procedând astfel, veți putea aprecia fiecare moment pentru plăcerea și conexiunea pe care le aduce, fără a fi distrași de orgasm. Fiți atenți la legătura puternică ce se creează când vă aflați la un pas de extaz.
Urmărește cel mai nou VIDEO pe canalul nostru de You Tube
Mișcați-vă încet
Trăim în viteză, într-o perioadă plină de stimuli. Ca și cultură, oamenii se concentrează pe „a face” mai degrabă decât pe „a fi”. Pentru că au atât de multe responsabilități de gestionat, sexul ajunge să fie un alt punct aflat pe lista de lucruri de făcut. Sexul în grabă nu încurajează intimitatea.
Sfat: Creați o bulă de timp și spațiu în care să mergeți împreună. Faceți tot ce este nevoie să vă pierdeți în această lume împreună. Decideți conștient să nu vă grăbiți. Lăsați energia să curgă încet între voi, precum lava care se revarsă. Mișcați-vă ușor, savurați fiecare moment, fiecare senzație și lăsați intimitatea să crească.
Iti lipseste tandretea? 7 sfaturi sa faci sexul mai romantic
Dezbrăcați-vă reciproc
Indiferent că este prima seară împreună sau faceți sex de 30 de ani, oferirea propriului corp iubitului/iubitei este un dar. Să primești corpul jumătății tale este un privilegiu. Nu lăsa modestia sau obișnuința să vă împiedice să onorați acest schimb generos.
Sfat: Cel mai bine este să faceți asta într-o lumină difuză sau la lumina lumânărelelor. Dezbrăcați-vă reciproc, înlăturând rând pe rând câte un articol. Pe măsură ce fiecare piesă este dată jos, sărută cu gentilețe fiecare parte descoperită din trupul celui/celei drag/dragi.
Respirați viața
Este o tehnică de meditație care mută atenția de la gânduri la respirație. În tantra, partenerii își vor potrivi respirațiile pentru a forma o conexiune energetică ce nu este bazată pe oferirea și primirea plăcerii fizice.
Sfat: Începeți cu o simplă îmbrățișare. Petreceți câteva minute încetinindu-vă și sincronizându-vă respirațiile. Alegeți un ritm care este confortabil pentru amândoi. Faceți o pauză la fiecare inspirație și la fiecare expirație, creând un moment de liniște mutuală. Respirația comună este facilitată de cooperare și considerație pentru fiecare.
Priviți-vă în ochi
Contactul vizual este un punct distinct al conexiunii. Cu toate acestea, în timpul sexului, oamenii obișnuiesc să-și țină ochii închiși. Ochii deschiși dezvăluie vulnerabilitatea, care poate fi un ajutor de nădejde al intimității.
Sfat: Stați pe podea și priviți-vă în ochi timp de 20 de minute. Mențineți contactul vizual cât de mult puteți. Și, în timp ce faceți dragoste, țineți ochii deschiși până sunteți gata să experimentați orgasmul, întrucât este aproape imposibil să-l trăiți fără să închideți aceste ferestre ale sufletului.
Sursa: elephantjournal.com
foto: Depositphotos.com