Atat de multi oameni se lasa cuprinsi de griji si de probleme si nu mai au deloc energie si pentru a avea o viata sexuala activa. Potrivit unui raport din SUA (din nefericire pentru Romania nu avem cifre) 40 de milioane de americani sunt implicati intr-o casnicie din care sexul lipseste cu desavarsire.
Insa reconectarea sexuala pentru cuplurile casatorite nu este un lux, ci o necesitate si un mariaj fara viata amoroasa este precum un corp fara viata. Daca esti implicat intr-o astfel de relatie iata un program de pasiune intins pe 7 zile prin care sa-si resuscitezi viata sexuala. Va fi mai degraba o calatorie a intimitatii sexuale decat un sprint orientat spre climax.
Incearca acest program si vezi daca poti sa-ti repui pe picioare viata amoroasa:
1. Prima noapte: El ii face un masaj
In noaptea intai sotul ar trebui sa-si rasfete sotia cu un masaj lung si senzual care nu este concentrat pe zonele ei sexuale. Acorda o atentie sporita umerilor, spatelui, interiorului genunchilor, interiorul coatelor, lobilor urechilor, obrajilor si fruntii. Este punctul de start ce implica zonelor non sexuale ale corpului si astfel va fi reaprinsa dorinta prin neatacarea zonelor fierbinti.
Citeste si: Cat de des ar trebui sa faci sex intr-un cuplu
2. A doua noapte: Ea ii intoarce favoarea
In aceasta seara sotia ar trebuie sa urmeze acelasi reguli ca si in seara precedenta. Reciprocitatea este esentiala intr-un mariaj. Nu poti fi un buton pe care il apesi si imediat genereaza placere. Trebuie sa arati ca te bucuri la fel de mult atunci cand il atingi pe partener ca atunci cand esti atinsa tu insati. Sotul insa, fiind gentleman, trebuie sa o lase pe sotia lui mai intai.
3. A treia noapte: Timpul atingerilor
In cea de-a treia noapte trebuie facuta trecerea de la atingerea senzuala la cea sexuala. Aceasta este noaptea in care sotul ar trebui sa-si mangaie sotia pe tot corpul – acum ar trebui insistat pe zonele erogene. Incheiati seara pe concentrarea, in special, asupra zonei sexuale. Ar trebui sa o excite insa sa n-o aduca la orgasm. Si nu, fara penetrare inca. Asteptati.
4. A patra noapte: E randul lui
Acum sotia ii aplica acelasi tratament partenerului, iar penetrarea nu este inca permisa. Si nu, nu poate trisa printr-o partida scurta, asa ca spune-i sa nu mai implore. Ceea ce faceti voi este o definitie mai larga a sexului. Prea adesea, sexul este perceput ca o penetrare urmata de un climax nesatisfacator. Aici se incearca a se demonstra ca sexul inseamna sa faci dragoste. Si implica mai mult decat cateva parti ale corpului, implica corpul in totalitate. Iar pentru a fi eficace, ai nevoie de control sexual si disciplina.
5. A cincea noapte: Saruturi prelungi
Este timpul pentru saruturi adevarate. Incepeti sa va sarutati timp de o ora. Incepeti s-o faceti cu ochii inchisi si dupa ce ati facut asta pentru un timp indelungat, deschideti ochii si priviti-va. Concentrati-va pe respiratie si folositi privirea ca pe o forma non-verbala de comunicare.
Nu rata nici: 50 de idei rapide pentru condimentarea relatiei de cuplu
6. A sasea seara: Experimentati „orgasmul mintii”
Pe masura ce pasiunea a crescut in intensitate este timpul sa faceti dragoste. Insa, chiar si acum, faceti amor fara insa sa ajungeti la orgasm. Partida de amor trebuie sa dureze cat mai mult. Este nevoie de multa disciplina pentru asta. Insa ceea ce veti experimenta se numeste „orgasmul mintii”, o explozie incredibila a puterii erotice care are loc in creier. Cu un astfel de orgasm, eliberarea fizica nici macar nu mai este o optiune pentru ca zonele erotice nu mai sunt in partea genitala. In locul unei partide rapide de eliberarea a tensiunii sexuale, cei doi parteneri ar trebui sa caute informatii. Barbatul ar trebui sa-si roage sotia sa descrie senzatiile care ii strabat corpul. Devoreaz-o cu mintea.
7. A saptea seara: Premiul cel mare
Este noaptea magica, in care faceti dragoste si permiteti pasiunii sa culmineze intr-o explozie extravaganta de extaz sexual. Chiar si acum, nu va grabiti si faceti ca noaptea sa dureze cat mai mult. Nu este important numarul orgasmelor, dimpotriva! Este importanta lungimea partidei de amor nu 10 minute de sex urmate de 10 secunde de placere orgasmica. Nu uita, este o calatorie intima care merita recompensata.
foto: Depositphotos.com