4 alimente care iti „omoara” cheful de sex

19 iunie 2019,
Vizualizari: 14.381, 1 azi
alimente sex - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - room-2587252_1920
  1. Cerealele, distrugatorul intestinelor

Glutenul, continut de cereale creeaza dependenta si este descompus in glutemorfine care tintesc aceeasi receptori din creier precum drogurile opiacee precum heroina. Daca ii permiti creierului sa devina dependent de opiaceele formate de digestia cerealelor vei incepe sa experimentezi o foame insatiabila si pofte care vor dura zile intregi dupa ce ai consmat cerealele.

Exista o multime de studii care au demonstrat efectele negative pe care glutenul il are asupra sanatatii. Cauzeaza inflamatii si stres gastrointestinal ba mai mult contribuie si la bolile autoimune. Este foarte bine daca renunti complet la alimentele care contin gluten – vei simti rapid o schimbare in bine in corp si mai ales in functionarea creierului.

  1. Lactate dubioase

Alte alimente pe care ar trebui sa le elimini complet din dieta sunt lactatele obisnuite. Una dintre problemele acestor produse este data de pasteurizarea lor. Prin intermediul acestui proces se reduce riscul ca lactatele sa fie contaminate, in acelasi timp insa, distruge si probioticele din lapte, denatureaza proteinele si transforma laptele dintr-o sursa nutritionala intr-o sursa cauzatoare de probleme de sanatate. Totodata, prin pasteurizare lactoza din lapte se transforma in beta lactoza care este rapid absorbita de organism cauzand o crestere brusca a nivelului de zahar in sange.

Ar fi indicat sa eviti laptele si majoritatea produselor din lapte – cascaval, iaurt, zerul, inghetata – cu exceptia untului.

Odata eliminata problema alimentelor nesanatoase si inlocuirea lor cu grasimi bune, proteine si legume, nivelul de energie va creste. Iar cheful de sex odata cu el.

Sursa: yahoo.com

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , , ,

Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Problemesex.ro. Citeste politica de confidentialitate.

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole