Ce faci cand copilul face crize de nervi?

by Sfatul Parintilor | 21/11/2022 18:10

Cand copilul tipa, deranjand evident pe cei din jurul lui, parintele este instantaneu cuprins de panica. Ii creste ritmul cardiac si a tensiunii arteriala, incepe sa-i fie rusine, si se gandesti cum il judeca ceilalti. Unii simt ca esuat in rolul de a-l educa pe cel mic. De cele mai multe ori, parintii insisi sunt asaltati de emotii negative si frustrari, ceea ce ii impiedica sa gaseasca imediat tacticile si sa rezolve situatia. Este foarte greu sa ramai calm si rational cand copilul o ia pe „inalte” una – doua, fie acasa, fie, mai rau, in public.

Exista totusi cateva simple trucuri pe care orice parinte le poate aplica pentru a isi face copilul sa inceteze cu acest urat obicei de a tipa ca sa obtina ceea ce vrea.

1. Intai de toate, asigura-te ca nevoile fizice ale copilului tau sunt implinite

Este odihnit copilul? Doarme suficient? Copiii au nevoie de mai mult somn decat adultii. Unii copii nu dorm suficient din pricina programului prea aglomerat, prezentei prea multor persoane care au grija de ei (parinti, educatoare / invatatoare, bona, after school, bunici) sau chiar pentru ca trebuie sa traiasca in doua case diferite din pricina faptului ca parintii lor sunt divortati, fapt care ii solicita foarte mult emotional si mental.

2. Ai grija la alimentatie

Asigura-te ca in alimentatia copilului tau nu se gasesc prea multe mancaruri procesate, sucuri dulci si acidulate sau mancare tip junk food. Aceste alimente irita sistemul nervos al copilului. Copilul trebuie sa consume multa apa, mult lapte si sa aiba in mancare multe proteine, fructe si legume ca sistemul lui nervos sa functioneze corect.

Ghid Sfatulparintilor.ro: 100 de expresii care fac rau copiilor, interzise unui parinte bun. Il poti cumpara de aici![1]

3. Asigura-te ca nevoile sociale ale copilului sunt indeplinite

Are copilul contacte cu alti copii? Tu petreci cu el macar o ora pe zi, in care sa ai o interactiune intensa, unu-la-unu cu el? Daca nu faci asta, trebuie sa incepi sa te joci cu copilul zilnic, asa cum el iti sugereaza ca vrea. Nu incepe cu tehnici de disciplinare severe inainte sa investesti intr-o relatie afectiva profunda intre voi doi.

4. Nu ceda

Dupa ce te-ai asigurat ca nevoile de mai sus sunt clare si indeplinite, poti incepe sa analizezi comportamentul si consecintele atunci cand el tipa. Niciodata nu ceda la tipetele copilului tau si nu ii da ceea ce solicita prin acel tipat. Copiii tipa pentru ca in trecut au primit ce au vrut ca urmare a tipatului si galagiei lor. Ei merg pe o reteta cu efecte dovedite. Majoritatea copiilor se opresc din tipat dupa ce obtin ce vor. Daca reusesti sa ramai ferm si calm (trebuie sa ramai calm cu orice pret!!) si sa nu ii cedezi, la un moment dat copilul se va opri din urlat, realizand ca nu mai are unde ajunge cu acest procedeu. El intelege ca nu mai are putere asupra ta cu tipatul lui.

Ghid Sfatulparintilor.ro: 100 de expresii care fac rau copiilor, interzise unui parinte bun. Il poti cumpara de aici![1]

5. Niciodata nu tipa si tu la el cand el tipa

Intotdeauna ii vei vorbi pe ton coborat, calm, cand el e in mijlocul unei crize de urlat. Niciodata nu iti lovi copilul, oricat de tare te enerveaza faptul ca (din nou) tipa, desi stie ca acest lucru este gresit si pare ca face intentionat uneori ca sa te scoata din minti. Il vei face sa tipe si mai tare, sa planga si mai mult, dar il vei si frustra.

6. Evita-ti copilul cand tipa

Inca un motiv pentru care copiii tipa este ca sa primeasca atentie. Daca cedezi din nou, tu cu mana ta il inveti ca a tipa este egal cu a obtine si mai multa atentie din partea lui mami si tati. Cand copilul incepe sa tipe, infraneaza-ti tendinta naturala de a-i vorbi ca sa il faci sa se opreasca si pur si simplu ignora-l total si lasa-l sa ramana intr-o camera singur, unde poate sa tipe cat de tare vrea si cat de mult pofteste. Copilul va intelege repede ca nimeni nu il baga in seama si se va opri in mod natural din tipat.

Ghid Sfatulparintilor.ro: 100 de expresii care fac rau copiilor, interzise unui parinte bun. Il poti cumpara de aici![1]

7. Ia-i privilegiile cand tipa

De exemplu, cand copilul incepe sa tipe, ii poti spune: „daca pana numar la 5 nu te opresti din tipat, astazi nu mai ai voie la televizor”. Ca metoda sa functioneze, trebuie sa te tii de cuvant. Fara televizor inseamna fara televizor indiferent cat de frumos se poarta in restul zilei. Daca isi da seama ca isi poate anula pedeapsa purtandu-se frumos in restul zilei, dupa momentul de tipat, copilul va fi tentat sa continue si altadata cu uratul obicei.

8. Acorda-i foarte multa atentie pozitiva in perioadele in care nu tipa

Cand il vezi cuminte, linistit, rabdator, lauda-l, apreciaza-l. Cand il vezi ca se poarta bine, spune-i de exemplu: „Uau! Mi-a placut ce cuminte ai fost cat am vorbit la telefon cu bunica.” Sau „Sunt mandra de tine pentru cat de rabdatoare ai asteptat sa primesti prajiturica de la pranz”.

Trebuie sa intelegi ca a schimba orice obicei implica un proces lung, foarte multa rabdare din partea ta pana sa culegi rezultatele. Trebuie sa fii consecvent cel putin cateva luni, dar si increzator ca vei reusi sa iti educi copilul asa cum este bine pentru el.

Image by Prawny[2] from Pixabay[3]

Endnotes:
  1. Ghid Sfatulparintilor.ro: 100 de expresii care fac rau copiilor, interzise unui parinte bun. Il poti cumpara de aici!: https://sfatulparintilor.ro/recomandari-si-timp-liber/ghid-sfatulparintilor-ro-100-de-expresii-care-fac-rau-copiilor-interzise-unui-parinte-bun-il-poti-cumpara-de-aici/
  2. Prawny: https://pixabay.com/users/prawny-162579/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=1719492
  3. Pixabay: https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=1719492

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/comportament-si-dezvoltare/ce-faci-cand-copilul-face-crize/