Obezitatea la copii

by Sfatul Parintilor | 19/06/2018 18:06

Obezitatea la copii reprezintă o  afecțiune medicală gravă care afectează copiii și adolescenții a căror greutate corporală o depășește pe cea normală pentru vârsta și înălțimea lor. Obezitatea la copii este gravă deoarece conduce la probleme de sănătate care erau în trecut considerate probleme de sănătate caracteristice la adulți – diabet, hipertensiune [1]și hipercolesterol[2]. 

Obezitatea la copii poate de asemenea conduce la o stimă de sine scăzută și la depresie.

Una dintre cele mai bune strategii pentru reducerea obezității este de a modifica alimentația și stilul de viață prin practicarea sportului. Tratarea și prevenirea obezității la copii ajută la protejarea sănătății copilului.

Factorii care ar putea afecta greutatea includ structura genetică, supraalimentarea, consumul de alimente bogate în grăsimi, și lipsa activității fizice.

Indicele de masă corporală (IMC) este o măsurătoare statistică derivată de la înălțimea și greutatea persoanei. Cu toate că este considerat a fi un mod util de a estima greutatea corporală sănătoasă, acesta nu măsoară procentul de grăsime corporală, fapt pentru care măsurarea IMC-ului poate fi uneori înșelătoare. Și asta pentru că un om musculos poate avea un IMC ridicat, însă are cu siguranță mai puțină grăsime decât o persoană sedentară și a cărui IMC este mai mic. Cu toate acestea, în general, măsurarea IMC poate fi un indicator util pentru o „persoană medie”. Acesta este calculat ca masa corpului împărțită la pătratul înălțimii.

Obezitatea la copii. Simptome

• medicul decide dacă e vorba de obezitate în cazul copilului raportând IMC la graficele de dezvoltare pentru copii. Nu toți copiii sunt obezi, deoarece poate fi vorba de o structură a corpului mai mare și nivelul optim de grăsime corporală depinde de stadiul de dezvoltare

Obezitatea la copii. Cauze

• predispoziţie genetică
• sedentarism
• mese hipercalorice
• stres
• şocuri emoţionale
• hipotiroidism

Obezitatea la copii. Factori de risc

• genetica – în cazul în care unul sau ambii părinti sunt obezi, riscul de a fi obez este crescut. Și asta nu e doar din cauza geneticii, dar și din cauza faptului că membrii familiei tind să împartă alimentație și obiceiuri similare.
• inactivitate – dacă nu ești activ, nu consumi faorte multe calorii
• probleme medicale – la unii oameni, obezitatea poate fi cauzată de o problemă medicală precum artrita, care poate duce la scăderea activității și la creșterea în greutate
• dietă nesănătoasă – o dietă bogată în calorii, fără fructe și legume, cu porții mari și alimente de tip fast-food poate duce la creșterea în greutate
• anumite medicamente
• factori de stres
• lipsa somnului

 

Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro[3]

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/alimentatie-prescolari/obezitatea-la-copii-2/

---