Sa gatesti impreuna cu copilul tau rezolva mai multe probleme in acelasi timp. In primul rand ai rezolvat problema supravegherii copilului cat timp esti la bucatarie. Este langa tine si este in siguranta. In al doilea rand, gatitul impreuna este genul de activitate care duce la dezvoltarea legaturilor dintre parinti si copii. Ultimul, dar nu cel mai putin important dintre aspecte, copilului ii creste increderea de sine stiind ca a contribuit el insusi la prepararea diverselor tipuri de mancare.
Iata 4 retete pentru copii simple si rapide la prepararea carora poti implica si copilul.
1. Oua jumari cu branza
Ai nevoie de 4 oua, un sfert de ceasca de lapte, sare, boia de ardei dulce, unt, un sfert de ceasca de branza rasa, 4 felii de paini.
Ce are de facut copilul? Lasa-l sa amestece ouale si laptele cu o furculita. Dupa ce adaugi putina sare si boia, il poti ajuta sa topeasca bucatica de unt in tigaie, la foc mediu. Cand untul s-a topit, ajuta-l sa toarne amestecul de ou si lapte, si lasa-l sa mestece in tigaie. Cand s-a facut, ia tigaie de pe foc, pune preparatul in farfurie si lasa copilul sa adauge deasupra branza rasa. Daca este suficient de mare, il poti lasa sa foloseasca aparatul de prajit painea.
Incearca si aceasta reteta video
2. Limonada
Ai nevoie de zahar (dupa gust), o ceasca de zeama de lamaie (6 lamai), o ceasca de apa.
Ce are de facut copilul? Lasa-ti copilul sa prepare un sirop din apa si zahar. Daca este suficient de mare, il poti ajuta sa stoarca singur sucul de lamaie. Apoi lasa-l sa amestece siropul cu zeama de la lamai. Puneti la frigider jumatate de ora si limonada e gata.
Incearca si aceasta reteta video
3. Suc de fructe
Indiferent de suc, metoda de preparare e aceeasi.
Ce are de facut copilul? Daca e suficient de mare sa foloseasca un cutit, lasa-l pe el sa taie fructele. Daca nu le tai tu. Apoi il poti ajuta sa le puna la blender. Lasa sa se marunteasca la viteza mare timp de 5-10 minute. La final, mai puteti adauga miere (sau zahar) dupa gust.
Incearca si aceasta reteta video
4. Pudding de ciocolata
E nevoie de 2 linguri de amidon de porumb, 2 linguri de zahar, 2 linguri de cacao, putina sare, o ceasca de smantana, 1 ceasca si un sfert de lapte, 2 oua mari, o ceasca si un sfert de ciocolata amaruie rasa, 1 lingurita de extract de vanilie.
Ce are de facut copilul? Dupa ce ai amestecat intr-o tigaie cacaoa, amidonul, zaharul si sarea, copilul poate adauga smantana, laptele si ouale. Apoi amesteca pana cand toate ingredientele sunt bine incorporate. Se adauga fulgii de ciocolata. Pune tigaia pe aragaz, la foc mediu, si lasa-l sa mestece incontinuu pana cand incepe sa fiarba. Dupa aproximativ 8 minute, ia tigaia de pe foc si toarna continutul intr-un bol. Intr-un alt bol, lasa-ti copilul sa toarne cuburi de gheata si putina apa. Asaza bolul cu pudding, in bolul cu gheata. Lasa copilul sa mestece pana cand preparatul se raceste. La final se adauga extractul de vanilie. Se acopera cu un capac de plastic si se lasa la rece timp de 40 de minute.
Incearca si aceasta reteta video
Distractie placuta si pofta buna!