by Sfatul Parintilor | 12/03/2018 18:09
Cu totii stim ca exista o multime de bauturi care ne pot face rau, insa te-ai intrebat vreodata ce se intampla daca le inlocuiesti cu apa? Chris Bailey un popular blogger si speaker a dezvaluit rezultatele unui studiu despre ce se intampla in corp daca bei exclusiv apa.
Daca timp de 9 zile bei doar apa, arzi aceleasi numar de calorii ca si cum ai fi alergat in fiecare zi 9 km.
Doar 500 ml de apa bauti dimineata cresc metabolismul cu pana la 24%.
Creierul contine in proportie de 75-85% apa asa ca atunci cand bei apa il alimentezi, ceea ce te ajuta sa te concentrezi mai bine.
Apa suprima apetitul ceea ce te ajuta sa mananci mai putin.
Apa te ajuta sa elimini mai rapid substantele periculoase din corp ceea ce previne imbatranirea.
Ca de exemplu hipertensiunea, afectiuni ale vezicii sau ale tranzitului intestinal.
Riscul de atac de cord scade cu pana la 41% in urma unui consum de 5 pahare de apa pe zi.
Apa curata si hraneste pielea.
Si, bineinteles, vei economisi o multime de bani
Pretul apei este mult mai mic decat al celorlalte bauturi.
Sursa: brightside.me
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/vezi-ce-se-intampla-miraculos-corp-daca-inlocuiesti-tot-ce-bei-peste-zi-cu-acest-lichid/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.