Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

Genial! Nu mai arunca niciodata samburele de avocado! Uite cate beneficii are!

totul despre avocado - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - avocado-2115922_1920

Fructul de avocado are foarte multe beenficii pentru sanatate, insa si samburele este excelent.

1. Scade nivelul de colesterol – Impiedica formarea placilor de aterom.
2. Antioxidanti – Protejeaza impotriva oxidarii grasimilor si proteinelor din carnurile preparate.
3. Scade riscul de depresie – Acidul folic previne formarea excesului de homocisteina.
4. Lupta cu cancerul – Un nivel scazut de acid folic creste riscul de cancer la san.
5. Imbunatateste digestia – Seminta de avocado este bogata in fibre.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO[1].
Endnotes:
  1. KFETELE.RO: http://www.kfetele.ro/genial-nu-mai-arunca-niciodata-samburele-de-avocado-uite-cate-beneficii-are_21765.html
 

Vizualizări: 1295
 

Cuvinte cheie: , , ,