by Sfatul Parintilor | 14/06/2021 18:08
“Harta fetei[1]” este o veche tehnica practicata in medicina Ayurvedica. Ea ajuta la conectarea punctelor fetei cu un organ al corpului, astfel incat sa poti trata la interior, ca sa arati bine la exterior.
Probleme: vezica biliara, ficatul
Potrivit medicinei Ayurvedice, fruntea relationeaza cu sistemul nervos si cu sistemul digestiv. Stresul poate duce la o stagnare a organelor interne, iar asta se va vedea in aparitia unor pete pe frunte. Incearca sa reduci cantitatatea de alimente procesate si grasimi din dieta, indreapta-te spre meditatii si yoga astfel incat sa tii stresul sub control.
Probleme: reprimarea emotiilor in ficat/splina
Grijile fac riduri, iar reprimarea emotiilor duce la aparitia unui sant vertical intre sprancene. Daca ridul este mai aproape de partea dreapta, acest lucru inseamna furii si emotii reprimate care afecteaza ficatul. Daca ridul este spre spartea sanga, emotile sunt reprimate in splina.
Citeste si: Beneficiile baii cu sare in tratarea bolilor[2]
Probleme: probleme la incheieturi, intestine si tiroida
Un iris mic indica probleme cu incheieturile. Un iris albicios indica o degenerare a incheieturilor. Un iris cu puncte indica o slaba absorbtie e nutrientilor in intestine. Daca observi un inel de culoare deschisa in jurul irisului este recomandat sa reduci nivelul de zahar si sare din organism. Ochii galbeni indica o afectiune a ficatului.
Probleme: functionare deficitara a rinichilor
Daca zona de sub ochi este pufoasa si inflamata, este posibila o functionare deficitara a rinichilor. In acest sens este indicata cresterea aportului de apa. Specialistii Ayurveda recomanda si o crestere a condimentelor din alimentatie, precum si mestecarea temeinica (cel putin 30 de mestecari pentru o inghititura).
Probleme: metabolism lent, absorbtie scazuta a nutrientilor, probleme la plamani
Paloarea in obraji poate insemna o rata scazuta a metabolismului sau o absorbtie scazuta a nutrientilor (acid folic, fier). Obrajii rosii pot insemna probleme la plamani, fiind recomandate exercitii de respiratie profunda, care sa ajute plamanii.
Acneea in obraji poate insemna ca iti atingi fata foarte des cu mainile. Nu ignora igienizarea telefonului mobil si a lenjeriei de pat.
Te mai poate interesa: Tratamente homemade pentru piele fina si stralucitoare[3]
Probleme: probleme la inima si sange
Nasul este legat de sistemul circulator. Petele pe nas pot indica probleme cu tensiunea arteriala. Este recomandata imbunatatirea aportului de acizi grasi esentiali (avocado, seminte de in, ulei de masline), evitarea alcoolului, cafeinei si alimentelor iuti.
Probleme: probleme la intestine si digestie
Buza inferioara este legata de functionarea intestinelor. Aparitia unor pete maronii poate indica o indigestie sau o functionare precara a enzimelor, precum si posibilitatea existentei unor paraziti in intestine. Ar putea fi de folos un aport sporit de probiotice in dieta.
Daca buzele sunt palide, ar putea fi semn de anemie, asa ca este indicat sa cresti aportul de legume bogate in fier. Invinetirea buzelor indica o slaba oxigenare a sangelui sau o boala de inima. In cazul in care invinetirea buzelor este dublata de probleme de respiratie, mergi de urgent la medic. Decolorarea buzei inferioare poate insemna o posibila tulburare in zona intestinala, in timp ce decolorarea colturilor gurii poate insemna probleme la rinichi.
Probleme: acumulare de toxine, probleme la plamani
Limba este prima zona care te avertizeaza cu privire la multe boli, asa ca ar trebui sa o controlezi zi de zi (de preferat dimineata). Daca spre centrul sau spre baza limbii apar pete circulare de culoare alba, pot fi semne de acumulare de toxine in intestine sau colon. In acest caz este nevoie de o detoxifiere. Daca marginile limbii devin abrazive poate fi un semn de probleme cu plamanii, fiind nevoie de exercitii aerobic. In cazul in care pe varful limbii apar denivelari, poate fi un semn de absorbtie precara a nutrientilor din alimente. Daca obisnuiesti sa mananci alimente procesate, este recomandat sa iti indrepti atentia spre alimente sanatoase, bogate in vitamine, fier si acid folic.
Nu rata nici: Ingrijire piele. 4 trucuri esentiale pentru o piele sanatoasa si frumoasa[4]
Probleme: dezechilibru hormonal
Aparitia petelor pe barbie poate indica un dezechilbru hormonal. Sunt recomandate reducerea stresului, odihna si exercitiile fizice.
Sursa: MindBodyGreen.com
Imagine de beautyimagesdotcom[5] de la Pixabay[6]
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/ce-spune-pielea-fetei-despre-sanatatea-ta/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.