Shop
Ultimele 100 de articole

dapat menjaga jalinan. Kita memerlukan timing yang cocok buat bergembira ria pora menghabiskan buah rival. Metode mengaitkan 2 baluarti pula agen sbobet diketahui dalam bumi game catur. Triknya merupakan kalian cuma wajib mengaitkan benteng- benteng. 2 baluarti yang bertugas serupa hendak lebih kokoh dari 1 baluarti.

Gambling Online merupakan cara baru dalam bermain judi saat ini, Platform kami yaitu judi, merupakan sebuah situs online terbaik dan terbesar yang menggunakan uang asli dan terpercaya di berbagai negara, sekaligus menjadi sebuah situs judi yang legal. penjudi merupakan pelanggan yang akan selalu kami prioritas kan dan menjadi support layanan utama dari kami. Kalian dapat menemukan banyak jenis permainan di situs QQibs kami seperti judi bola atau pun kasino online sebenernya ada banyak lagi jika kalian mau silahkan kalian buka situsnya sendiri, Tujuan kami adalah menjadi sebuah situs yang dipercaya oleh berbagai pelanggan di seluruh dunia, tunggu apa lagi langsung saja daftar

5 sfaturi sa fii calm indiferent ce ti se intampla in viata

14 martie 2020, , Vizualizări:
sfaturi sa fii calm

In lumea agitata in care traim este aproape imposibil sa-ti mentii calmul. Cu toate acestea, sunt oameni care reusesc sa se descurce in conditii de stres maxim. Care este secretul lor?

Iata 5 sfaturi sa fii calm indiferent ce ti se intampla in viata.

 

 

1. Citeste carti despre stres

Nu ocoli cartile semnate Dale Carnegie sau Louise Hay. Acestea iti vor arata o noua cale, iti vor deschide noi orizonturi. Asa vei descoperi ca sunt adevaruri foarte simple in viata, vei invata sa te descoperi si sa ai rabdare si respect pentru toata lumea. Nu in cele din urma, vei invata sa fii mai rezistent la stres.

2. Grijile nu-ti rezolva problemele

Crezi ca daca iti faci griji, situatia se va schimba. Stii bine ca nu. Problemele vor ramane aceleasi, in schimb, iti vei intensifica emotiile negative si iti vei epuiza energia. Cu cat petreci mai putin timp facandu-ti griji, cu atat vei avea mai mult timp ca sa actionezi pentru rezolvarea problemei. Actionand, vei putea sa-ti controlezi mai usor fricile si anxietatile, decat stand.

3. Indiferenta este cel mai bun remediu

In viata apar multiple probleme. Atunci cand nu ai idee cum sa le rezolvi, incearca sa faci o selectie. Depinde rezolvarea unei probleme de tine? Daca nu, lasa indiferenta sa isi faca loc. Te va proteja de griji, pentru ca nu te vei mai gandi la problema respective. Indiferenta nu este apanajul oamenilor iresponsabili, ci a oamenilor intelepti. Nu mai pierzi timp pretios gandindu-te la rezolvarea unei probleme care nu depinde de tine.

4. Nu intra in conflicte cu persoane toxice

Nu trebuie sa dovedesti nimic, cu atat mai mult unor persoane toxice. Vei consuma inutil energie si nervi cu oameni pe care, oricum, nu ii placi. Daca trebuie sa lucrezi cu astfel de oameni, incearca sa-ti indeplinesti sarcinile si sa iti pastrezi indiferenta fata de aceste persoane. Daca la inceput iti va fi mai greu, cu timpul te vei obisnui.

5. Gandeste optimist

Oamenii care se concentreaza numai pe lucruri negative nu isi vor gasi niciodata linistea. Optimismul este un sentiment puternic, poate vindeca si te poate elibera de oamenii enervanti.

Tu cum iti pastrezi calmul in situatii de criza?

Imagine de Pexels de la Pixabay

Cuvinte cheie: , , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Meniu