by Sfatul Parintilor | 18/02/2024 18:09
Si medicina moderna isi are limitele sale. Daca nicio pastila prescrisa de medic nu-ti rezolva problema ce-ti ramane de facut? Ai putea incerca medicina alternativa, ca de exemplu presopunctura despre care specialistii spus ca poate furniza remedii in cazul multor afectiuni. Printre alte puncte ale corpului tau se numara si LV3 – Tai Chong, localizat la nivelul talpii, intre degetul mare si urmatorul, in apropierea oaselor metatarsiene. LV3 este conectat cu diverse parti ale corpului si ajuta la tratarea diverselor probleme de sanatate.
Reflexologia moderna sustine ca punctul LV 3 poate avea un efect pozitiv asupra stresului prin cresterea concentratiei si a claritatii in gandire. Se mai spune ca apasarea acestui punct reduce oboseala.
Presopunctura la tine acasa: Pe ce puncte sa apesi ca sa rezolvi 5 probleme comune[1]
Conform webMD, LV 3 poate fi o sursa excelenta de eliberare a durerii intrucat este conectat cu spatele inferior. De asemenea, sustine explore IM[2] problemele genitale, inclusiv crampele menstruale, pot fi reduse prrin stimularea LV3. Totodata se spune ca ajuta si la problemele cu ochii dar si in cazul durerilor de cap.
Acupressure Wellness[3] anunta ca LV3 poate rezolva problemele cu indigestia, cu un stomac deranjat si chiar mahmureala. Mai trebuie adaugat ca si persoanele care isi doresc sa devina mai suple pot beneficia de pe urma apasarii LV 3.
Potrivit webMD, care citeaza o serie de studii, LV 3 poate fi de folos in tratarea depresiei si anxietatii prin reducerea stresului si a insomniei.
Dureri de spate. Care sunt cauzele? Ce sa faci si ce sa nu faci cand ai dureri de spate[4]
Northwest Parkinson’s Foundation[5] anunta ca stimularea LV 3 a fost folosita de multa vreme ca arma impotriva tremuratului cauzat de afectiunea Parkinson.
Pentru a experimenta toate beneficiile amintite, zona trebuie stimulata astfel: treceti degetele prin spatiul dintre degetul mare si degetul aratator, pana la articulatie. LV3 este localizat in apropierea articulatiei metatarsiene.
Apoi preseaza si maseaza timp de 2-3 secunde dupa care faceti pauza 5 secunde. Executa acest masaj timp de 2 minute si nu uita ca trebuie sa iti misti degetele in sensul acelor de ceasornic.
Este recomandat sa eviti apasarea LV 3 in cazul in care suferi de artrita rematoida, vene varicoase sau esti insarcinata. In plus, daca te confrunti cu o boala de inima sau cancer consulta medicul de familie inainte de a incerca presopunctura.
Sursa: remedydaily.com
foto: Depositphotos.com[6]
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/apasa-acest-punct-si-te-vei-bucura-de-numeroase-beneficii-pentru-sanatate/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.