15 obiceiuri la care ar trebui sa renunti ca sa fii fericit

by Sfatul Parintilor | 07/12/2019 18:08

Cu totii ne dorim sa fim impliniti si fericiti. Insa, unele credinte pe care le avem ne impiedica sa ne indeplinim aceasta dorinta. Iata 15 obiceiuri la care ar trebui sa renunti ca sa fii fericit.

 

 

1. Nu mai pune nevoile tale pe ultimul plan

Cel mai dureros lucru care ti se poate intampla este sa pierzi din vedere cine esti cu adevarat si cat de special esti. Nu spune nimeni sa nu-i mai ajuti pe ceilalti si sa nu ii mai iubesti, dar iubeste-te in primul rand pe tine insuti si nu-ti uita propria valoare. Fii curajos si urmeaza-ti pasiunile, fa lucrurile care conteaza cu adevarat pentru tine, fara sa-ti pese de ce cred ceilalti. Acum e momentul tau!
 

 

2. Nu mai da vina pe altii pentru problemele tale

Iti poti transforma visele in realitate doar daca iti asumi responsabilitatea pentru alegerile pe care le faci. Daca dai vina pe altii, iti negi de fapt aceasta responsabilitate si le dai lor puterea de decizie asupra vietii tale.
 

3. Nu-ti mai face atatea griji

Grijile nu-ti vor alunga problemele de maine, ci doar bucuria zilei de azi. Ca sa-ti dai seama daca un lucru merita framantarea ta, intreaba-te cat va conta el peste un an, trei, cinci, si asa mai departe. Daca realizezi ca nu va conta deloc, atunci nu e cazul sa-ti mai faci griji pentru el acum.
 

4. Nu fi lipsit de recunostinta

Indiferent cat de buna sau rea e viata ta, fii mereu recunoscator pentru clipele in care ai fost fericit. Aminteste-ti ca, undeva in lume, cineva se lupta cu disperare sa aiba ceea ce tu ai primit deja. In loc sa te gandesti numai la lipsuri si la visele neimplinite, mediteaza la ceea ce ai reusit sa faci tu cand altii nu au fost in stare.

5. Nu cauta mereu calea cea mai usoara

Viata nu e usoara, mai ales cand incerci sa realizezi ceva important. Nu alege calea cea mai facila, ci depune efortul necesar pentru a face ceva extraordinar.
 

6. Nu mai fugi de problemele tale

Infrunta cu curaj toate piedicile pe care viata ti le pune in cale. Nimeni nu spune ca va fi usor, dar nu trebuie sa lasi teama sa te conduca. Chiar daca vor fi momente in care iti vei dori sa fi actionat altfel, important este sa nu te dai batut: nimeni nu se asteapta sa rezolvi totul intr-o zi. De fapt, scopul vietii este sa invatam in permanenta din greselile noastre, sa ne adaptam mereu si sa depasim problemele pe rand, in timp. Asta ne cladeste caracterul si ne slefuieste, ajutandu-ne sa devenim tot ce putem fi.

 

 

7. Nu te mai agata de trecut

Nu poti incepe un nou capitol al vietii tale daca te incapatanezi sa traiesti in trecut. Lasa totul in urma, concentreaza-te pe prezent si priveste spre viitor.
 

8. Nu te mai mustra pentru greselile vechi

Din greseli invatam si tot ele ne formeaza personalitatea si ne aduc cu un pas mai aproape de ceea ce ne dorim. Nu uita ca esti astazi cine esti gratie alegerilor pe care le-ai facut si tuturor lucrurilor prin care ai trecut pana acum. Fiecare piedica pe care ai biruit-o, fiecare moment de suferinta si deznadejde, toate te pregatesc pentru ceea ce va urma.

9. Nu te mai gandi ca nu esti pregatit sa ai ce iti doresti

Nimeni nu se simte 100% pregatit atunci cand i se deschide o oportunitate. Asta pentru ca marile sanse ale vietii apar atunci cand nu te astepti si te forteaza sa iesi din zona ta de confort. Dar efortul merita pe deplin!
 

10. Nu te mai chinui sa-i faci fericiti doar pe altii

Daca nu esti multumit cu tine insuti, nu vei putea fi fericit nici intr-o relatie cu altcineva. Petrece-ti timpul descoperind ce anume te multumeste si recompenseaza-te de fiecare data cand ai ocazia – o meriti din plin! Creeaza-ti un mediu stabil si incearca sa te impaci cu tine insuti inainte de a-ti imparti viata cu altcineva.

11. Nu fi invidios pe cei din jurul tau

Fiecare dintre noi are ceva pentru care este indiviat de ceilalti. Asta inseamna ca si tu, oricat de insignifianta ti se pare viata ta, esti invidiat de altii pentru ceea ce ai reusit sa faci pana acum.

12. Nu te inchide in tine daca ai suferit din dragoste

Iti vei da seama la un moment dat ca nimic nu se intampla fara motiv si ca lucrurile aparent rele aduc cu sine intotdeauna ceva minunat. Chiar daca suferi, nu incerca sa te izolezi de restul lumii: pana la urma, vei cunoaste persoana care va sti sa vada ce e mai bun la tine.

13. Nu purta ranchiuna nimanui

Nu-ti irosi viata nutrind ura sau ranchiuna celorlalti, indiferent cat de mult au gresit fata de tine. Fii iertator, tolerant si impacat cu tine insuti. Nu uita ca iertarea nu inseamna sa accepti lucrurile rele din partea celorlalti, ci sa nu le lasi sa te afecteze. Gaseste-ti pacea si elibereaza-ti mintea. Si, daca e cazul, iarta-te pe tine insuti si mergi mai departe, iar data viitoare incearca sa fii mai bun.
 

14. Nu mai pierde timpul incercand sa te justifici pentru alegerile tale

Prietenii tai nu au nevoie de justificarile tale, iar dusmanii nu le vor crede oricum. Fa ceea ce simti ca este corect.
 

15. Nu mai trece cu vederea micile bucurii ale vietii

Bucura-te de lucrurile mici, deoarece intr-o zi s-ar putea sa te uiti in urma si sa descoperi ca erau importante. Cea mai buna parte a vietii tale o vor reprezenta momentele mici, simple, pe care le-ai petrecut zambind alaturi de persoane apropiate sufletului tau.
Autor: Alexandra NEDELCU
Sursa: LifeBuzz.com

Imagine de Free-Photos[1] de la Pixabay[2]

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/relaxare-si-wellness/15-obiceiuri-la-care-ar-trebui-sa-renunti-ca-sa-fii-fericit/

---