by Sfatul Parintilor | 14/11/2014 21:08
Cu siguranta urmaresti oamenii care au ajuns in top si te intrebi ce au facut oare ca sa ajunga acolo. Vrei sa faci si tu ca ei? Iata care sunt obiceiurile unor oameni de succes din lumea afacerilor.
Celebrul Rupert Murdoch a scris in aprilie pe Tweeter ca este fan al meditatiei transcedentale, o tehnica populara de meditatie dezvoltat in anii 1960. Printre practicantii celebri ai medicatiei transcedentale se numara David Lynch si Oprah.
Seful pe tehnologie si strategie de la Cisco System a declarat ca face meditatie in fiecare seara, iar in fiecare sambata face “detoxifiere digitala”. “Este ca si cum imi fac un <reboot> pentru creier si suflet. Sunt apoi mult mai calma cand raspund la e-mail-uri”, a declarat Warrior.
Tony Schwartz declara ca face meditatii de 20 de ani. “Am inceput pentru a-mi linisti mintea ocupata”, a scris el in cartea sa “Ce conteaza cu adevarat: In cautarea intelepiunii in America”. Insa meditatiile l-au ajutat sa scape de migrene, sa devina mai rabdator si sa-si imbunatateasca performantele la job, pentru ca avea o gandire mai larga.
Presedintele companiei Ford este un mare impatimit al meditatiei. In anii grei prin care a trecut compania, Ford a descoperit ca pentru a putea intelege ce se intampla trebuie sa inteleaga mai intai ce se intampla cu el. Asa a inceput sa practice meditatia metta.
Oprah este si ea adepta meditatiei transcedentale. De doua ori pe zi, in fiecare zi, ea petrece 20 de minute meditand. Oprah a adus trainner-i si pentru angajatii companiei sale pentru ca vrea sa-i invete pe toti sa mediteze. “Ma simt plina de speranta, de bucurie deplina si de multumire. Cand viata de bombardeaza din toate directiile, avem nevoie de aceasta perioada de liniste. Din aceasta ne tragem puterea pentru a crea ceea ce e mai bun in viata noastra si in munca noastra”, a declarat Oprah despre meditatia transcedentala.
Pe cand avea 20 de ani, Larry Brilliant, CEO la Skoll Global Threats Fund si fost director Google.org, a petrecut 2 ani intr-un ashram in Himalaya, meditand. Apoi guru l-a indemnat sa se inroleze in Organizatia Mondiala a Sanatatii si a plecat in New Delhi pentru a ajuta la eradicarea variolei. El vorbeste de cate ori are ocazia despre importanta unei minti linistite, despre echilibrul sufletesc sau despre sangele rece si starea de calm.
Ray Dalio a declarat in cadrul unui interviu din 2012 ca prin meditatie a reusit sa aiba o minte deschisa si claritate in gandire. “Am devenit mai creativ, mai linistit si mai sanatos”, a adaugat Dalio.
Mogulul hip-hop este un vechi practicant al meditatiei transcedentale si vorbeste despre beneficiile acesteia ori de cate ori are ocazia. “Nu trebuie sa crezi in meditatie ca sa functioneze. Trebuie doar sa-ti faci timp si sa o practici. Dumnezeu ii ajuta pe cei care mediteaza!”, a declarat Simmons.
In sediul central al Green Mountain Coffee Roasters Inc. exista o camera speciala pentru meditatie. “Meditatia te ajuta sa fii mai eficient. Iti dezvolta abilitatea de a gandi clar si de a-ti indeplini sarcinile mai repede”, spune Stiller.
Ariana Huffington practica yoga si meditatia in fiecare dimineata. Ea a adus meditatia si la birou, oferindu-le cursuri de meditatie tuturor angajatilor. Huffington spune ca acest lucru este benefic nu doar pentru sanatatea fiecarui individ din companie, insa ajuta si la prosperitatea companiei. “Meditatia ii ajuta pe angajati sa isi reduca stresul, sa gandeasca limpede si sa fie fericiti. Iar aceste lucruri sunt si in avantajul corporatiei”, a declarat Huffington intr-un interviu.
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/dezvoltare-personala/iata-obiceiul-zilnic-al-acestor-oameni-de-mare-succes/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.