Sfaturi antiimbatranire: 7 metode simple de a intineri rapid

by Sfatul Parintilor | 01/11/2013 21:08

Te simti adesea batrana sau imbatranita? Daca raspunsul este da, atunci ai nevoie de aceste sfaturi antiimbatranire[1]. Se poate spune ca varsta este un subiect sensibil la femei, dar adesea aratam mai in varsta datorita stresului, oboselii, alimentatiei sau posturii. Afla 7 metode banale care te vor face sa arati mai tanara, mai senina.

 

Sfatul antiimbatranire[2] #1: Zambeste!

Chiar daca te fortezi putin sa zambesti acest lucru te va face sa te simti mai fericita. Oamenii din jurul tau te vor privi altfel, zambetele largi si senine te intineresc.

 

 

Sfatul antiimbatranire[3] #2: Dormi pe spate!

Cand dormi intr-o parte sau pe burta, iti adancesti fata in perna. Astfel ti se accentueaza ridurile mai profunde sau mai superficiale. Stand pe spate eviti stresarea tenului si dimineata vei arata cu adevarat odihnita.

 

 

Sfatul antiimbatranire[4] #3: Stai dreapta!

Gandeste-te ca esti  o merioneta careia ii porneste un fir chiar din varful capului. Imagineaza-ti ca cineva trage de acel fir si te face sa stai dreapta si sa tii capul usor in piept. Vei arata mult mai tanara si mai putin obosita si posomorata.

 

Sfatul antiimbatranire[5] # 4: Intinde-te pe canapea sau pe pat si tine picioarele mai sus decat trunchiul!

Aceasta pozitie favorizeaza relaxarea picioarelor, sangele fiind impins spre inima. Poti face un alt exercitiu asemanator: stai pe spate langa un perete plasandu-ti calcaiele pe perete astfel incat picioarele sa formeze cu patul un unghi de 45 de grade. Stai in aceasta pozitie 3 minute. Te vei ridica odihnita si vesela simtindu-ti picioarele mai usoare.

 

 

Sfatul antiimbatranire #5: Ai grija cum te usuci la par!

Uscandu-ti parul cu feonul dinspre radacina inspre varf vei reusi sa iti inchizi cuticulele firului de par, si va parea mai lucios si mai fin.

 

 

Sfatul antiimbatranire #6: Tunde-te!

Femeile ce isi pastreaza parul intre barbie si umeri par mai tinere. De asemenea, o tunsoare scurta da aspect sanatos si ingrijit parului tau.

 

 

Sfatul antiimbatranire # 7: Cumpara sutienul potrivit!

Intereseaza-te cum afli masura si modelul potrivit pentru marimea sanilot tai. Daca este necesar apeleaza la ajutorul unui specialist. Cumpara-ti un sutien bun, de calitate care poate sa iti asigure suportul necesar si sa te ajute sa iti tii spatele drept.

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/frumusete-si-stil/sfaturi-antiimbatranire-7-metode-simple-de-a-intineri-rapid/

---