Ai un copil sau mai multi, sot, slujba, treburi in casa, facturi de platit, griji, ultimul lucru care-ti trebuie e o petrecere cand ai prefera sa-ti petreci putinul timp liber citind sau furand o ora de somn. Insa, vrei nu vrei, ocaziile pe care nu le poti refuza apar (o nunta, o petrecere de serviciu, o invitatie la cina cu seful si sotia, etc.) si atunci, de ce sa nu le privesti ca pe niste ocazii de a te ocupa un pic de tine, de a-ti aminti cat de placut e sa te dichisesti, sa te aranjezi si sa te pregatesti pentru o iesire?
Stim ca nu ai timp nici sa respiri intr-o zi normala, dar cu doua-trei zile inainte de eveniment, poti incepe sa iti dedici cateva minute pe zi pentru a-ti pregati un look senzational fara prea mare efort, cu ajutorul unor trucuri sugerate de Cosmopolitan.com. In plus, pe masura ce incepi sa iti intri in mana cu ritualul de frumusete, va incepe sa creasca si incantarea la gandul unei seri festive intre adulti, in care sa te bucuri de compania persoanei iubite si a familiei sau prietenilor.
Iata cum sa te faci frumoasa in viteza.
Elimina complet din dieta carbohidratii
Painea alba, pastele, orezul, etc., precum si sarea. Cateva zile fara sare n-o sa te omoare si va merita cand vei vedea cat scazi in greutate numai pentru ca nu mai retii apa in organism.
Bea cel putin un litru de apa
Si tot atata ceai verde in fiecare zi. Accelereaza metabolosimul, arde grasimile, detoxifica organsimul.
Daca ai obiceiul sa mai bei un pahar de vin seara… renunta la el pentru cateva zile. Sunt niste calorii in plus si alcoolul incetineste arderile.
Citeste si: 7 obiceiuri de frumusete care iti pot ruina cariera
Redu cearcanele
Cand iti faci ceaiul verde, pune deoparte doua pliculete folosite, lasa-le sa se raceasca si aplica-le pe ochi 10 minute. E cea mai rapida metoda pentru a reduce pungile de sub ochi, umflaturile si cearcanele. La fel de bune sunt si rondelele subtiri de cartof crud aplicate in acelasi mod.
Dormi
Incearca sa prinzi macar vreo doua nopti intre sapte si opt ore de somn, pentru ca organismul sa aiba timp sa produca hormonii responsabili cu arderea grasimilor si crearea de masa musculara. Dupa doar doua nopti de somn bun vei constata si o crestere a tonusului, a energiei si chiar a luminozitatii tenului.
Nu manca nimic dupa ora 20.00
Organismul nu va mai produce hormonii de crestere pomeniti mai sus daca ai in stomac mancare care trebuie digerata si procesata. In plus, a doua zi te vei simti greoaie si umflata.
Cum scapi de cosuri
Daca iti pare un cos (cum se intampla uneori exact inainte de marile evenimente), pune intr-un tifon curat un cub de gheata si preseaza-l timp de trei minute pe cos. Va reduce inflamarea si roseata. Dupa aceea aplica un strop de ulei de lavanda (eu prefer tinctura de propolis) cu un betisor de urechi. Aceste substante vor usca si vor dezinfecta zona afectata. Galbenul tincturii de propolis se curata imediat cu lotiune tonica pusa pe un disc demachiant.
Nu rata nici: 8 trucuri bizare de frumusete care chiar functioneaza
Exfoliaza-ti pielea corpului cu un gel de dus exfoliant sau cu un burete aspru.
Nu numai ca vei ramane cu o piele catifelata si stralucitoare, ci te vei simti si invigorata.
Cum iti aranjezi parul
Ca sa iti aranjezi parul cu peria, incepe fiecare suvita tinand-o ridicata si uscand bine radacina cu jetul de aer dat la maximum de viteza, dand astfel volum coafurii. Ca sa nu ai fire rebele, in timp ce tragi suvitele pe perie tine uscatorul cu gura in jos, iar cand ajungi la capatul suvitei, rasuceste peria spre interior. La final, poti sa netezesti parul cu un graunte de ulei de par intins pe palme, care va da si stralucire coafurii.
foto: Depositphotos.com