7 moduri suprinzatoare sa previi aparitia ridurilor. Punctele 3 si 6 te vor lua prin surprindere

by Sfatul Parintilor | 03/11/2017 20:08

Ridurile… Vechi dusmani ai tenului perfect… Toata lumea vrea sa scape de ele, indiferent ca este femeie sau barbat. Nu e om care sa nu fi aplicat macar o data o crema antirid sau sa faca ceva pentru a preveni aparitia ridurilor.

 

Iata 7 moduri surprinzatoare de a scapa de riduri, recomandate de specialistii webmd.com.

 

 

1. Dormi pe spate

Expresia “te-ai trezit cu fata la cearsaf” are, iata, o noua conotatie. Cand dormi cu fata pe perna, pielea se rideaza, in zona obrajilor si spre barbie. Pentru a preveni aparitia ridurilor, dormi pe spate.

 

 

2. Mananca peste

Poti preveni aparitia ridurilor mancand mai mult peste (somon sau alte soiuri de apa rece). Pestele contine proteine care ajuta la formarea celulelor tenului, dar si acizi grasi omega-3 care hranesc pielea si-i dau un aspect tineresc.

 

 

3. Nu te spala des pe fata cu apa de la robinet

Apa de la robinet nu este tocmai prietena cu fata ta. Iar daca te speli prea des iti va indeparta uleiurile naturale si pierzi elimini bariera naturala a tenului. Foloseste intotdeauna un sapun hidradant sau geluri speciale pentru curatarea tenului.

 

4. Ia vitamina C

Vitamina C ajuta la sporirea productiei de colagen.  Ajuta-ti tenul aplicand creme speciale care contin vitamina C si hraneste-o si din interior consumand alimente bogate in vitamina C. In acest fel ridurile nu vor avea nicio sansa. Mai mult, vitamina C ajuta pielea afectata de razele ultraviolete. Asta nu inseamna ca nu trebuie sa-ti aplici cremele cu factor de protectie ori de cate ori iesi din casa. Chiar si in anotimpul rece.

 

5. Ingrijeste-ti pielea cu soia

Studii recente arata faptul ca soia imbunatateste aspectul pielii si o protejeaza de razele ultraviolet. Soia aplicata pe piele sau suplimentele de soia contribuie la intarirea structurii pielii si la pastrarea fermitatii acesteia, avand efect tonifiant asupra tenului.

 

6. Inlocuieste cafeaua cu cacaoa

Cacaoa reduce ridurile datorita antioxidantilor pe care ii contine. Pe langa faptul ca protejeaza pielea de razele ultraviolete, cacaoa ajuta la imbunatatirea fluxului sangvin si astfel la o mai buna hranire cu oxigen a celulelor pielii. Cacaoa ajuta la hidratarea pielii si ii da un aspect fin.

 

 

7. Ritualuri de ingrijire

Pentru a avea un ten perfect trebuie sa-i acorzi pielii o atentie deosebita: evita expunerea la soare, da-ti cu creme de protectie UV, renunta la fumat, foloseste creme hidratante.

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/frumusete-si-stil/7-moduri-suprinzatoare-sa-previi-aparitia-ridurilor-punctele-3-si-6-te-vor-lua-prin-surprindere/