Cura cu rosii – simpla si eficienta

by Sfatul Parintilor | 28/04/2020 18:06

Rosia, leguma-vedeta a verii este un aliat pretios al sanatatii. Este diuretica, laxativa, cicatrizanta, remineralizanta, fiind un remediu eficient impotriva multor afectiuni.

Savoarea unei rosii depinde de mai multi factori: nivelul de aciditate, continutul de apa si zahar, textura pulpei, momentul culegerii. Contine 94% apa, vitamine (A, B, C, E) si minerale (magneziu, potasiu, zinc, fluor, sodiu).

Ceea ce face rosia o vedeta intre legume este licopenul, un antioxidant cu putere mai mare decat vitamina C, care protejeaza organismul de cancer, de bolile cardiovasculare, de procesele degenerative, de tulburarile de metabolism, de diferitele intoxicatii (inclusiv cu tutun).

 

Citeste continuarea pe kfetele.ro[1]

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/diete-sanatoase-familie-parinti/cura-cu-rosii-simpla-si-eficienta/

---