Egoistii sunt acele persoane care ii trateaza pe ceilalti rau, nu au prieteni adevarati si nu pot iubi. Corect? NU! Este total gresit!
Cu totii am fost educati ca a te pune pe primul loc, ati urmari si indeplini nevoile este ceva rusinos. Drept rezultat, am pus nevoile altora deasupra si mai ales in detrimentul starii noastre de bine. Partea proasta este ca nu poti avea grija de altii daca n-ai mai intai grija de tine.
Iata 6 lucruri de care sa-ti aduci aminte inainte de a te simti egoist pentru ca te ocupi de tine insuti.
Iti imbunatatesti relatiile
Sa fii egoist inseamna ca te conectezi cu tine insuti, sa-ti faci placerile, sa te distrezi si sa te iubesti. Atunci nu vei mai avea nevoie de altii ca sa te trateze bine, pentru ca tu insuti te vei trata corespunzator. Iar cand tu esti bun cu tine, automat vei fi si cu ceilalti oameni, iar ceilalti oameni vor fi buni cu tine.
Nu rata nici: Generos sau zgarcit? Afla cum esti, in functie de zodia ta
Esti mai fericit
Sa incerci sa-i faci fericiti pe ceilalti este reteta ideala pentru acumulare de stres, frustari si dezamagiri. Oamenii sunt diferiti, asa ca este fundamental imposibil sa-i multumesti pe toti. In plus, daca ii pui tot timpul pe ceilalti pe primul loc, nu vei putea sa-ti traiesti propria viata asa cum iti doresti.
Te obisnuiesti sa-ti asculti sinele interior
Cand ai o singura persoana de multumit, pe tine insuti, deciziile se iau mult mai usor. Asta nu inseamna neaparat ca stii din prima ce vrei sau ce ai nevoie. Trebuie sa te obisnuiesti sa te asculti, sa te racordezi la propriile nevoi si dorinte, apoi iti vei gasi busola interioara care te va duce pe drumul cel bun.
Ii elibereaza pe cei dragi
Daca tu ai grija de tine insuti si nu te mai astepti ca ceilalti sa te faca fericit, ii eliberezi pe cei dragi sa-si vada singuri de fericirea lor, fara sa se mai streseze ca nu reusesc sa te faca pe tine fericit. Rupi astfel ciclul co-dependentei, iar relatiile cu cei din jur se vor imbunatati considerabil.
Citeste si: Inainte de a primi, trebuie sa dai. Cum sa avem un copil generos
Ii ajuti mai usor pe ceilalti
Nu poti sa dai ceea ce nu ai. Cum ii poti ajuta pe ceilalti, daca tu insuti nu ai pace si liniste? Atunci cand iti cultivi propria dezvoltare si abundenta, iti va fi mult mai usor sa oferi ajutor.
Nu mai dai vina pe altii
Atunci cand te astepti ca ceilalti sa te faca fericit, le dai putere asupra sentimentelor tale. Asta inseamna ca ii faci pe ceilalti raspunzatori de fericirea ta si ii invinovatesti ca nu esti fericit.
A fi egoist inseamna a avea grija de tine, a-ti construi propria fericire. Acestea sunt fundatia unei vieti implinite. Atunci cand te simti vinovat ca te pui pe primul loc, aminteste-ti indemnul din avion, masca de oxigen se pune intai adultului si apoi copilului. Ca sa ii poti ajuta pe cei din jurul tau, mai intai trebuie sa ai grija de propria sanatate si fericire.
Sursa: mindbodygreen.com
Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay