Daca sunteti un introvertit extrem de sensibil, stiti cat de usor este sa va epuizati energia personala. Cel mai mic lucru va poate obosti intr-atat incat sunteti gata sa mergeti sa dormiti, nu?
Este greu sa fiti un introvertit extrem de sensibil, mai ales in zilele noastre. Primul pas pentru a profita la maximum de ceea ce sunteti, in general, este sa va acceptati pe dvs. insasi, astfel incat sa puteti merge mai departe. Nu incercati sa va fortati sa fiti cineva sau ceva ce nu sunteti.
Mai jos sunt trecute in revista cateva sfaturi care va pot si va vor ajuta sa va protejați energia personala ca un introvertit extrem de sensibil. Desi uneori acest lucru s-ar putea simti ca o dubla nenorocire, este un cadou in multe feluri. Doar pentru ca sunteti extrem de sensibila si introvertita nu inseamna ca exista „ceva in neregula cu dvs”.
8 sfaturi pentru a va proteja energia personala ca introvertit extrem de sensibil:
1. Nu mai lasati oameni negativi in viata dvs..
Oamenii negativi nu sunt pentru dvs.. Daca nu fac altceva decat sa va doboare, taiati legaturile cu ele. Nu datorati nimanui un loc in viata dvs.
2. Nu mai cedati dupa ce ati spus deja „nu”.
Sigur, vor exista oameni care nu vor sa ia „nu” ca raspuns, dar este un raspuns. Daca ii spuneti cuiva ca nu, nu schimbati lucrurile mai tarziu. Ramaneti cu ceea ce doriti cu adevarat mai presus de orice, nu va lasati tentatia sa schimbati lucrurile sa va controleze, deoarece aceasta persoana nu va va lasa in pace.
Citeste si: Cum sa-ti protejezi aura de energiile negative. 5 pasi simpli!
3. Nu lasati alte persoane sa va depaseasca limitele.
Vor fi oameni care se straduiesc din rasputeri sa va depaseasca limitele, nu le lasati. Limitele dvs. sunt acolo pentru un motiv. Ele va vor proteja daca le mentineti bine stabilite.
4. Meditati atunci cand lucrurile devin „prea mult”.
Cand lucrurile devin coplesitoare, nu va fie frica sa meditati. In timp ce unii oameni cred ca meditatia este o pierdere de timp, aceasta poate fi un instrument puternic. Meditati zilnic.
5. Nu va fie teama sa aveti „zile de leneveala”.
Daca sunteti extenuata si epuizata, luati-va o zi de leneveala. Nu este nimic in neregula daca petreceti ceva timp pentru dvs. Nu trebuie sa fiti ocupata tot timpul pentru a trai viata dorita, cu totii avem nevoie de spatiul nostru ici si colo.
6. Contracarati gandurile negative cu cele pozitive.
Cand va gasiti gandind lucruri negative, contracarati aceste ganduri. Fortati gandurile pozitive, chiar daca este greu. Acesta va fi un instrument puternic pe masura ce va deplasati prin viata.
Nu rata nici: Cum sa-ti protejezi energia cand stai langa oameni negativi
7. Amintiti-va ca este in regula sa fiti voi insiva.
Nu este nimic in neregula cu dvs. Fiti fidel cu dvs insasi cat de bine puteti. Nu trebuie sa incercati sa va incadrati intr-o matrita facuta pentru altcineva.
8. Aveti incredere in instinctul dvs. mai presus de orice.
Instinctul dvs.va va ghida corect daca ii permiteti acest lucru. Nu-l ignorati, vorbeste din motive, chiar daca puteti vedea sau nu aceste motive. Latura dvs. intuitiva nu va va duce departe de calea pe care trebuie sa va aflati
Te mai poate interesa si: Cum sa-ti protejezi scutul energetic! 4 sfaturi sa nu mai absorbi energia altora
Imagine de Iván Tamás de la Pixabay