Ce-ai spune daca ai afla ca exista un lucru pe care daca il faci in fiecare zi iti vei imbunatati nu doar mariajul ci si sanatatea? Este vorba de ceva extrem de simplu, ceva ce nu necesita aproape niciun pic de efort.
Inainte de primul sarut, pobabil ca erai extrem de mana daca va tineati de mana. Se pare ca acest simplu gest de afectiune genereaza o multime de beneficii.
Iata care sunt plusurile tinerii de mana:
Reduce intensitatea durerii
Aminteste-ti de perioada copilariei, cand te raneai. Care era primul lucru pe care il faceai? Te duceai la unul dintre parinti si il luai de mana. Este o reactie naturala, presiunea palmei celeilalte persoane pe palma ta reduce intensitatea durerii fizice sau mentale.
Top 5 momente dificile din relatia de cuplu si sfaturi sa le depasesti
Reduce nivelul stresului
Faptul ca iti tii partenerul/a de mana poate reduce vivelul hormonului stresului situatie de pe urma careia mariajul vostru are de castigat. Asadar, data viitoare cand te simti coplesit, ia-ti jumatatea de mana si respira adanc.
Iti confera senzatia de confort si siguranta
Acesta este un alt beneficiu pe care l-ai aflat inca din copilarie. Stiai ca daca o/il tii pe mama/tata de mana in timp ce mergi pe strada, esti protejat, nimeni si nimic nu te poate atinge. In prezent, studiile au demonstrat ca tinutul de mana ajuta creierul sa gestioneze mai usor situatiile tensionate. Te simti trist sau la pamant? Lasa-ti mana in mana partenerului/ei de cuplu.
Te face sa te simti mai curajos
Reactia naturala a corpului cand se afla in pericol este sa se agate de mana cuiva. Este modalitatea prin care oamenii sunt programati sa reactioneze la un puseu de adrenalina. Stiind ca te poti baza pe jumatatea ta in situatiile periculoase este un liant care strange si mai tare relatiile voastre.
4 sfaturi sa eviti o noua cearta in cuplu
Creeaza conexiune
Cel mai evident beneficiu al tinerii de mana este ca intareste legaturile dintre doi parteneri. Multi membrii ai cuplurilor se tin instinctiv de mana cand se afla intr-o multime pentru a avea de sentiment mai puternic de apartenenta.
Acest sentiment provine de la oxitocina (un hormon responsabil cu intarirea conexiunii si a empatiei intr-o relatie) care se produce in creier cand va tineti de mana.
Sursa: womanitely.com
Imagine de Duncan Dao de la Pixabay