Sunt momente in viata cand casnicia pare sa intre intr-un impas. Ca sa nu ajungi la despartire sunt lucruri la care sa renunti atat tu, cat si partenerul de cuplu.
Iata 8 lucruri la care sa renunti daca vrei sa-ti functioneze casnicia.
Renunta la atingerea perfectiunii
Ceea ce strica cel mai tare lucrurile este imaginea idealizata pe care o au oamenii despre cum ar trebui sa arate o relatie sau cum ar trebui sa se comporte partenerul. In loc sa se bucure, sa se iubeasca si sa fie recunoscatori pentru ceea ce au, oamenii pierd timp pretios si energie in cautarea perfectiunii, in ei insisi, in parteneri. Insa nu exista relatia perfecta intrucat nu exista oameni perfecti. Mariajul tau va fi intotdeauna reflectia ta si a parteneului tau – doi oameni perfect imperfecti.
„Cand incetezi sa te astepti ca oamenii sa fie perfecti, iti poti indragi pentru ceea ce sunt” – Donald Miller, A Million Miles in a Thousand Years
Renunta sa arunci vina pe altii
Iti vine sa crezi sau nu, insa nu e treaba altei persoane sa iti genereze sentimente pe care tu insuti nu le poti simti singur. Nu trebuie ca celalalt sa te faca sa te simti iubit, fericit sau complet cand tu te simti lipsit de valoare, nefericit sau incomplet. Tu insuti trebuie sa o faci. Renunta la nevoia de a-ti invinovati jumatatea pentru ceea ce nu-ti convine tie, pentru ca tu nu te simti iubit sau fericit. Asuma-ti responsabilitatea pentru gandurile si sentimentele tale.
„Spune tuturor pe care ii cunosti: <Fericirea mea depinde de mine>. Apoi demonstreaza aceasta afirmatie. Fii fericit indiferent de ceea ce fac ceilalti. Practica sentimentul de a te simti bine indiferent de situatie. Si inainte sa-ti dai seama nu vei pasa altora responsabilitatea pentru cum te simti si, apoi, ii vei iubi pe toti. Pentru ca singurul motiv pentru care nu-i iubesti este pentru ca ii folosesti ca scuza pentru faptul ca nu te simti bine” – Esther Hicks
Citeste si: 5 sfaturi sa-ti salvezi casnicia
Renunta la nevoia de a avea mereu dreptate
Iti amintesti prima oara cand ti-ai intalnit jumatatea? Iti amintesti ce frumos ati vorbit unul cu celalalt? Pe atunci nu-ti pasa daca ai sau nu dreptate. Tot ce-ti doreai era sa iti faci partenerul sa se simta iubit, apreciat si fericit. Asadar, de ce acum lucrurile stau altfel? Renunta la nevoia de a avea mereu dreptate si alege sa fii bun si intelegator.
„Curtoazia obisnuita joaca un rol important in casniciile fericite. Oamenii sunt politicosi unul cu celalalt. Nu doresc sa raneasca sentimentele partenerului si nu doresc ca celalalt sa se simta umilit. Oamenii care sunt casatoriti pe viata sunt extrem de binevoitori unul cu celalalt” – Frank Pittman
Renunta sa-ti traiesti viata conform asteptarilor altora
Este adevarat ca relatiile fericite necesita compromis, insa cand faci prea multe compromisuri, traiesti conform asteptarilor celuilalt, risti sa te pierzi pe tine insuti si incepi sa te simti amarat, frustrat, nefericit. Fa compromisuri, insa, nu intr-atat de multe incat sa te pierzi pe tine insuti.
Renunta sa te mai agati de alti
Nu este nimic mai neatragator decat o persoana care se asteapta ca celalalt sa ii satisfaca nevoile emotionale, fizice si spirituale. Ia presiunea de pe umerii jumatatii tale si asuma-ti responsabilitatea pentru asta. Incearca ca tu sa fii persoana care isi satisface nevoile emotionale, fizice si spirituale. Fii sursa propriei fericiri.
„Ai atat de putina incredere in tine pentru ca nu esti dispus sa accepti faptul ca dragostea perfecta se afla in interiorul tau asa ca nu o poti gasi in exterior” – Curs de Miracole
Nu rata nici: Este posibil sa iti distruga copiii casnicia? Afla aici
Renunta sa ceri mai mult decat oferi
„Unele dintre cele mai mari provocari a unei relatii provine din faptul ca multi oameni intra intr-una pentru a obtine ceva. Vor sa gaseasca o persoana care le provoaca o stare de bine. Insa singura modalitate prin care o relatie dureaza este sa oferi si nu sa primesti” – Anthony Robbins
Daca intri intr-o relatie asteptandu-te sa primesti mai mult decat oferi sunt sanse mari sa obtii un mariaj plin de regrete. Asadar, ofera mai mult, cere mai putin.
Renunta la bagajele emotionale
Fa pace cu trecutul tau. Nu aduce problemele din trecut in prezent. Daca vrei sa construiesti oe relatie fericita, sanatoasa plina de iubire trebuie sa o iei de la zero s sa scapi de bagajele emotionale din trecut.
„Trecutul nu are nicio putere sa te opreasca sa fii prezent acum. Numai regretele din trecut pot face asta. Ce sunt regretele? Gandurile si emotiile din trecut” – Lao Tzu.
Renunta la atasamente
Exista o diferenta uriasa intre dragoste si atasament si ceea ce multi oameni numesc dragoste este de fapt atasament. Atasamentul provine din frica, in vreme ce iubirea este pura, buna, lipsita de egoism. Iubirea este gata sa se detaseze si sa lasa sa plece o relatie care devine toxica, care impiedica dezvoltarea si evolutia ambelor persoane implicate. Atasamentul, pe de alta parte, iubeste toxicitatea, se hraneste cu durere si suferinta.
Iata ce spune Deepak Chopra: „Dragostea ii permite celui iubit sa fie diferit de tine. Atasamentul necesita conformitate cu nevoile si dorintele tale. Dragostea nu impune nimic. Atasamentul exprima o cerere sufocanta – <Fa-ma sa ma simt implinit>. Dragostea merge dincolo de limitele a doua persoane. Atasamentul incearca sa excluda pe toata lumea cu exceptia celor doi”.
Sursa: purposefairy.com
Imagine de Free-Photos de la Pixabay