by Sfatul Parintilor | 01/08/2023 18:09
Cei mai multi dintre oameni considera lamaile drept „miracole” pentru sanatate, piele si par. Insa, cu toate ca ofera o multime de beneficii, lamaile au si efecte adverse. Iata ce contraindicatii au lamaile!
Daca exagerezi cu sucul proaspat de lamaie zi de zi sunt sanse mari sa-ti iriti stomacul. Sistemul nostru nu este capabil sa digere totul imediat motiv pentru care stomacul va fi foarte acid pentru o perioada lunga de timp. In aceasta situatie, mebranele tractului digestiv se vor irita, iar asta inseamna tranzit intestinal incetinit si dureri de stomac.
GHID nou: Cum sa fii cu ADEVARAT BINE cu TINE in pielea ta. Sute de idei pentru o viata armonioasa. Il poti cumpara de aici[1]
Adica te vei confrunta cu arsuri, iar lamaia este unul dintre alimentele responsabile pentru ele. Acidul continut de fruct slabeste sfincterul esofagian (muschiul ce desparte stomacul de esofag), ceea ce stimuleaza productia de acid din stomac lucru ce irita un esofag deja afectat. Toate acestea intensifica senzatia de arsura.
Consumul excesiv de lamaie face stomacul extrem de acid prin stimularea productiei de acid. Acest lucru incepe sa afecteze peretii organului. In cazuri extreme se poate ajunge si la ulcer peptic.
Te mai poate interesa: Ce boli vindeca lamaia[2]
Pe langa sucul de lamaie si coaja fructului este folosita in bucatarie. Insa s-a descoperit ca in coaja se gasesc cantitati mari de oxalati. Aceste substante se transforma in cristale in organism si afecteaza absorbtia de calciu. Iar calciu neabsorbit se solidifca si ajunge in rinichi si in vezica sub forma de pietre.
Un consum exagerat de lamaie are ca efect si cresterea absorbtiei de fier in sistemul digestiv. Iar concentratia prea mare de fie oate duce la boli serioase precum hemocromatoza.
Vitamina C continuta in cantitati mari de lamaie chiar este benefica pentru corp este si diuretic natural. Unul dintre efectele secundare ale consumului prea mare de lamaie este nevoia rapida de urinare.
Te mai poate interesa: Secretele de sanatate ascunse in lamai[3]
Studiile au demonstrat ca unul dintre cele mai comune cauze ale migrenelor sau durerilor de cap este consumul exagerat de lamai. Lamaia contine cantitati importante de tiramina, care imbunatateste brusc fluxul sanguin catre creier, lucru ce duce la dureri groaznice de cap.
Consumul de lamai crude sau de suc proaspat de lamaie poate fi daunator pentru dinti avand ca efect aparitia cariilor. Acidul citric si acidul ascorbic ataca smaltul dintilor motiv pentru care te poti confrunta cu carii, decolorarea dintilor si pierderea tesuturilor dentare.
GHID nou: Cum sa fii cu ADEVARAT BINE cu TINE in pielea ta. Sute de idei pentru o viata armonioasa. Il poti cumpara de aici[1]
In cazul in care te-ai dat pe piele cu suc de lamaie ai grija sa nu iesi in soare pentru ca altfel te-ai putea confrunta cu arsuri solare serioase.
Din cand in cand este bine sa iti dai prin par cu suc proaspat de lamaie. Insa efectele benefice dispar in cazul in care repeti procesul prea des. In acest caz, scalpul se usuca, parul se slabeste si in curand va incepe sa cada intr-un ritm alarmant.
Nu rata nici: Ce se intampla daca pui doua lamai intr-un cuptor si le lasi peste noapte[4]
Sursa: stylecraze.com
Foto: pixabay.com[5]
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/sunt-foarte-sanatoase-dar-nu-toata-lumea-le-poate-consuma-iata-ce-contraindicatii-au-lamaile/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.