Ora la care nu ar trebui sa iei prânzul daca vrei sa slabesti

by Sfatul Parintilor | 08/01/2018 23:58

Se spune ca dorinta cea mai mare a femeii este sa manânce tot ce vrea fara sa se ingrase. Oricât ne-am dori acest lucru, doar putine femei se pot bucura de tot ce vor sa manânce, indiferent de ore, fara sa trebuiasca sa-si modifice masura la haine.

 

Stilul de viata, mâncarea procesata, cu multe calorii, si lipsa miscarii sunt obstacole in a avea talia la care visam sau, dintr-o alta perspectiva, care ne determina sa devenim mai disciplinate si sa fim mai atente la ce mâncam si când.

 

Deseori, ni se intâmpla sa omitem micul dejun pentru ca ne grabim si rontaim ceva in drum spre birou. Apoi, la serviciu, dam intâietate sarcinilor pe care le avem de indeplinit si mâncam când avem timp, nu neaparat când ne cere organismul si când ar fi recomandat sa ne hranim.

 

Citeste mai multe pe DivaHair.ro[1].

 

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/ora-la-care-nu-ar-trebui-sa-iei-pranzul-daca-vrei-sa-slabesti-2/

---