Motivele incredibile pentru care sa consumi telina in fiecare zi!

by Sfatul Parintilor | 08/08/2019 18:06

Țelina are un continut redus de calorii si spre deosebire de alte legume fiecare parte a acesteia poate fi consumata.

Trateaza infectiile urinare
Țelina faciliteaza eliminarea pietrelor din organism si trateaza infectiile urinare, gratie proprietatilor antiinflamatorii si diuretice.

Reduce inflamatia
Dupa cum am mentionat anterior, telina are proprietati anti-inflamatorii. Cel mai important compus este luteolina.

Regleaza tensiunea arteriala
Țelina are un continut ridicat de potasiu, care reduce tensiunea arteriala. In plus, contine fenolftaleina, eficienta in a relaxa tesutul muscular din jurul arterelor.

Reduce colesterolul

Fenolftaleina este de asemenea foarte eficienta in reducerea colesterolului rau din organism. Pentru a va bucura de beneficii, medicii recomanda sa consumati cel putin doua tulpini de telina in fiecare zi.

Citeste continuarea pe KFETELE.RO[1].

Imagine de Anna Armbrust[2] de la Pixabay[3]

Endnotes:

KFETELE.RO: http://www.kfetele.ro/motivele-incredibile-pentru-care-sa-consumi-telina-in-fiecare-zi_21759.html
Anna Armbrust: https://pixabay.com/ro/users/armbrustanna-829780/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=700084
Pixabay: https://pixabay.com/ro//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=700084

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/motivele-incredibile-pentru-care-sa-consumi-telina-in-fiecare-zi/