by Sfatul Parintilor | 06/03/2023 19:11
Sfatulparintilor.ro lanseaza un nou ghid destinat binelui cititorilor sai, de aceasta data pe domeniul sanatatii: Cum sa fii cu ADEVARAT BINE cu TINE in pielea ta. Sute de idei pentru o viata armonioasa[1]
Pentru ca nu mai este timp ca sa ne permitem sa nu fim sanatosi
Starea de sanatate a corpului tau – si deci chiar viata ta – depinde de un mix de factori: ce mananci, ce bei, ce gandesti, ce faci, ce simti, ce vibrezi, ce blocaje ai si nu in ultimul rand ce nivel de energie ai. Sanatatea si energia ta sunt influentate in mod direct si decisiv de ce mananci. In graba si stresul vietii de zi cu zi, nu mai e timp sa analizezi ce mananci, nu-i asa? Nu ai destul timp sa cauti anume alimentele sanatoase, iti propui mereu ca de maine sau de luni sau de la 1 ale lunii urmatoare sa te ocupi serios de acest aspect al vietii tale. Pretul platit este insa uneori dureros. Nici celulele corpului tau nu au timp sa te astepte ca sa te decizi sa te ocupi si de ele. Celulele au nevoie in fiecare clipa si zi de combustibilul optim cu care ele functioneaza, ca impreuna sa iti intretina sanatatea si sa iti impiedice imbolnavirea. Pentru ca orice imbolnavire, ingrasare, imbatranire si deteriorare a starii de bine porneste de la celula. Iar celula nu poate ramane sanatoasa daca traieste intr-un mediu acid.
Ceea ce multa lume nu stie este ca multe alimente pe care le consuma in mod regulat afecteaza in mod negativ echilibrul corpului lor. Corpul uman este un mediu preponderent alcalin. Cand un om consuma preponderent alimente acide, deci opusul celor alcaline, deregleaza balanta pH a corpului, ceea ce il arunca in bratele bolilor, oboselii si ingrasarii. Si apar probleme pe care le cunoastem sub numele de: boli de inima, artrita, cancer, diabet si zeci de alte denumiri care populeaza lumea medicala.
Dieta alcalina functioneaza; o urmeaza milioane de oameni de pretutindeni, este recomandata de studii realizate de specialisti inca din 1920 despre care vom vorbi in lucrare. Speram ca prin acest ghid sa iti deschidem apetitul pentru acest mod sanatos de viata si sa continui si tu propriile-ti cautari si descoperiri pe acest domeniu, mai ales ca el se va dezvolta si noi cercetari despre alcalinitate vor veni cu noi teorii menite a ne ajuta sa ne traim viata energic si fericit.
Daca vrei sa fii sanatos, sa traiesti mult, sa te imbolnavesti rar, sa nu te mai simti obosit, irascibil, fara vlaga si sa ai antioxidanti naturali in corp, deci sa intarzii imbatranirea si moartea celulelor corpului tau, trebuie sa parcurgi informatiile din acest ghid.
Daca mananci o alimentatie echilibrata din punct de vedere al pHului introdus in corp, vei trai pe pielea ta numeroase beneficii, nu doar cele prezentate mai jos. Insa iata primele 5 dintre ele care ies in evidenta in mod evident pentru toata lumea.
Nivele crescute de energie
Un sistem imunitar foarte intarit
Riscuri mult mai mici de a face boli cronice
Reducerea al greutatii corporale
Riscuri reduse de diabet, cancer si boli cardiovasculare
1. Problemele digestive si de reflux gastro esofagian
2. Kilogramele in plus (grasimea din corp este tot rezultatul aciditatii sale)
3. Colesterolul rau LDL
4. Problemele de candida
5. Congestiile nazale si sinusale
6. Nivelul scazut de energie si oboseala cronica
7. Calitatea somnului
8. Respiratie urat mirositoare
9. Iritatii si mancarimi ale pielii
10. Miros greu si neplacut al transpiratiei
11. Eructatii urat mirositoare
12. Raceli si gripe repetate pe timpul sezonului rece
13. Lipsa claritatii mentale si a concentrarii
– Vei descoperi simptome care iti indica faptul ca ai prea multa aciditate in corp si pasii corecti ca sa rezolvi problema inainte ca ea sa se agraveze si sa se transforme in ceva mult mai rau.
– Vei gasi moduri prin care sa scapi de kilogramele in plus si sa iti obtii corpul inapoi, In timp ce esti si plin de energie, nu secatuit de diversele diete daunatoare sanatatii.
– Cum sa te hranesti alcalin fara sa devii vegetarian, bucurandu-te periodic de carne
– Cum sa combini alimentele ca sa obtii energie si rezultate bune.
– Cum sa deosebesti alimentele care iti vor face bine de cele care iti pot face rau (te va surprinde ce vei descoperi)
– Cum sa previi imbolnavirile si alergiile
– Cum sa faci cumparaturile corecte si sanatoase data viitoare cand te duci la supermarket
– Tot ce trebuie sa stii despre apa pe care o bei. Daca stii care e apa corecta pentru tine, vei face un mare pas inainte spre sanatatea ta pe termen lung, din moment ce corpul nostru este 80% apa.
– Cum sa prepari mancaruri delicioase fara sa mai simti nevoia de alimentele care iti fac rau si cu care esti obisnuit
– Pericolul daca exagerezi cu alimentatia alcalina, intrucat nici prea alcalin nu e bine.
– Cum unele alimente considerate “acide”, de fapt pot avea efect alcalin in corpul tau.
– Cum sa iti detoxifiezi corpul, obtinand energie de nota 10, par stralucitor, piele curata si o alura sanatoasa si vibranta.
– De ce boli grave de care stim si ne temem nu pot trai intr-un mediu alcalin
– Cum sa obtii alcalinitate in corpul tau si altfel decat prin alimentatie si apa corecta.
– Cum sa iti dai seama singur daca corpul tau se afla intr-un echilibru favorabil acid-alcalin
– Cum sa te bucuri de viata in timp ce avansezi printre ani, fara sa percepi ca imbatranesti
– Cum sa simti ca traiesti din plin, sa simti acea armonie interioara si flux vital circuland prin corp, fara sa auzi in schimb diagnosticul medical care incepe cu : “suferiti de prea mult stres”.
Sunt sanse foarte mari ca principiile si strategiile din acest ghid sa iti imbunatateasca calitatea vietii, daca le vei urma. Vei putea vedea pe pielea ta si ne poti impartasi povestea ta pe care noi o vom publica pe www.sfatulparintilor.ro[2].
Esti la un pas distanta de acea stare de sanatate, energie si vitalitate de care ai nevoie ca sa fii in forma, sa iti cresti copiii, sa te bucuri de frumusetea si armonia creata de Dumnezeu in lumea din care faci parte si sa traiesti viata care ti-a fost menita cu adevarat!
Totul depinde de tine, atat in comandarea acestui ghid cat si in aplicarea informatiilor pe care le vei gasi acolo.
Noi nu iti vom spune: “Alcalinizeaza-te sau mori!”.
Noi doar iti reamintim ca o viata ai. Tu decizi cum vrei sa o parcurgi, ce alegi sa faci bun pentru ea si pentru tine si cum sa iti traiesti anii varstei a treia: numarandu-ti bolile, pastilele si stand in holurile de asteptare ale clinicilor si spitalelor sau in forma, bucurandu-te de experienta de viata dobandita si de cei dragi, calatorind, odihnit, energic si impacat.
Alegerea, ca mereu, este doar la tine.
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/ghid-nou-dieta-alcalina-cum-sa-slabesti-natural-sa-scapi-de-toxine-si-de-boli-si-sa-ai-energie/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.