by Sfatul Parintilor | 04/06/2021 18:09
Toata lumea a auzit despre ceai [1]de musetel si l-a folosit cel putin o data in viata. Ceaiul de musetel are multiple beneficii pentru sanatate, insa are si contraindicatiile sale. Despre toate acestea, vom vorbi in articolul de mai jos.
Cunoscut in termeni populari si ca romanita, musetelul [2]sau Matricaria chamomilla cum este cunoscut si denumit de specialisti este raspandit in special in zona de ses, in locuri insorite. El poate fi gasit, insa, si printre alte plante semanate sau la margini de drumuri.
Daca va intrebati cum pueti face rost de flori de musetel, e destul de simplu. Florile de musetel le putem procura proaspete incepand din lunile aprilie-mai si pana in august sau le putem usca si pastra, folosindu-le la nevoie pentru sanatate.
Florile de musetel contin ulei eteric (0,38-0,81%), glucide, acizi organici, colina, vitamine(B1,C) si minerale (calciu, fosfor, zinc, siliciu, cupru, mangan, fier, etc).
Datorita acestor insusiri ceaiul de musetel sau infuzia de musetel sunt foarte des folosite.
Ceai de musetel utilizari:
Citeste si: Ceai de ghimbir. Beneficii, contraindicatii. Cea mai buna reteta de ceai de ghimbir[3]
Pentru a prepara infuzia de musetel, sunt necesare cam doua lingurite de flori de musetel la o ceasca de ceai, iar vasul sa fie acoperit pentru ca uleiurile sa nu se evapore. Pentru tratarea stomacului este recomandat consumul unei cesti in fiecare dimineata inainte de micul dejun pentru o perioada de doua sau trei luni.
Potrivit Centrului National de Biotehnologie, ceaiul de musetel are rol de relaxant digestiv si poate avea efecte pozitive in cazul mai multor probleme ala tractului gastrointestinal: inclusiv flatulenta, indigestia, diareea, anorexia, rau de miscare, greturi si varsaturi. Daca este consumat inainte de mese, are efect tonic pentru apetit.
Studiile au aratat urmatoarele efecte:
•antispasmodic,
•anxiolitic,
•antiinflamator,
•antimutagenic,
•si de scadere a colesterolului.
Potrivit dieticianului Anshul Jaibharat, ceaiul de musetel relaxeaza sistemul nervos central si promoveaza un somn linistitor. Musetelul ajuta in lupta febrelor, nevralgiilor, colicilor, spasmelor gastro-intestinale, nervozitate, insomnii.
Totusi, daca este consumat constant, se poate observa aparitia rezistentei la efectul sedativ.
Ceaiul de musetel este cunoscut pentru rolul in relaxarea tesutului muschiului neted. De asemenea, poate ajuta in ameliorarea durerilor dentare, menstruale.
Printre problemele de stomac tratate se numara:
•ulcere,
•aciditate,
•greata si varsaturi,
•gastroenterita,
•colici la sugari.
Te mai poate interesa si: Ceai de sunatoare. Care sunt beneficiile. Cand sa NU bei ceai de sunatoare![4]
Ceaiul de musetel se foloseste si in tratarea racelilor, rinita alergica (febra fanului), alte alergii. Multe studii au demonstrat abilitatea ceaiului de musetel de a lupta impotriva bacteriilor periculoase si de a stimula sistemul imunitar. Ceaiul de musetel este un bun adjuvant in cazul in care esti racit. De asemenea, inhalartiile cu ceai de musetel ajuta cand ai nasul infundat sau te doare gatul.
Pentru uz extern, se prepara ceaiul de musetel pentru a trata tenul si pielea, mai exact zonele uscate de piele, psoriazis, eczeme, spalarea si dezinfectarea gurii si a ranilor, ochii rosii, anumite tipuri de conjunctivite, tratarea anumitor plagi (favorizeaza cicatrizarea), hemoroizi, cure de fata, pentru decolorarea parului, hernie hiatala.
Ceaiul de musetel era folosit inca din antichitate, de catre romani, greci si egipteni, pentru vindecarea rapida a ranilor, gratie proprietatilor sale antibacteriene si antiinflamatorii.
Ceaiul de musetel mai poate fi folosit la:
In combinatie cu ceaiul de menta, ceaiul de musetel are rolul de a potoli mirosul picioarelor.
In baile relaxante, poate fi utilizat si pentru a accentua efectele aromaterapiei.
Ingrediente
3-4 linguri de flori proaspete de musetel
1 lingurita de menta proaspata
1 cana de apa fiarta
Mod de preparare
Intr-un ceainic cu infuzor pune florile proaspete de musetel si menta. Adauga apa fierbinte si lasa sa actioneze 5 minute. Strecoara ceaiul cand este caldut.
Ingrediente
2 linguri de alcool (whiskey, burbon, cognac, rom)
2 linguri de suc proaspat stors de lamaie
1 lingura de miere
1 ceasca de apa fierbinte (sau jumatate daca vrei mai tare)
1 plic de ceai de musetel
Mod de preparare
Amesteca alcoolul cu lamaia si mierea intr-o ceasca. Adauga apa fiarta si amesteca pana se topeste mierea. Apoi adauga plicul de ceai si lasa-l sa actioneze cateva minute. Serveste ceaiul asezonat cu felii de lamaie (optional).
Nu rata nici: Ceai de ceapa. Beneficii si contraindicatii. Retete pentru imunitate, tuse si dureri[5]
Totusi, ceaiul de musetel are contraindicatiile sale. Polenul musetelului poate cauza reactii alergice la persoanele sensibile.
Daca, in cantitati moderate, ceaiul de musetel are efecte benefice, consumat pe termen lung si in doze mari poate cauza neplaceri serioase. Printre acestea se numara: greturi si varsaturi, inflamarea gatului, respiratie scurtata, iritatii ale pielii, anafilaxie.
Musetelul nu ar trebui folosit in timpul sarcinii. De asemenea, persoanele care sufera de astm trebuie sa evite ceaiul de musetel intrucat isi pot inrautati simptomele bolii.
Nici cei care iau medicamente pentru subtierea sangelui n-ar trebui sa consume ceai de musetel, intrucat acesta exacerbeaza efectele medicamentelor.
Surse: food.ndtv.com, lybrate.com, livestrong.com
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/ceai-de-musetel-beneficii-pentru-sanatate-cine-trebuie-sa-l-evite/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.