by Sfatul Parintilor | 24/11/2022 18:09
Sistemul imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul alimentar trebuie sa fie adaptat dupa acest criteriu. Mai mult decat atat, specialistii recomanda ca din meniul zilnic sa nu lipseasa produsele apicole, deoarece mierea, polenul etc. contribuie semnificativ la sanatatea si vitalitatea noastra.
Chiar daca ne pregatim la schimbarea de sezon, specialistii ne recomanda sa continuam sa consumam tinctura de propolis pentru a lupta impotriva racelilor si pentru a ne trata de gastrita, ulcer gastric si duodenal. In acelasi timp, problemele gastro-intestinale pot fi prevenite cu ajutorul Mierii de Manuka, care previne si astenia de primavara. Laptisorul de matca este, de asemenea, ideal daca vrem sa ne crestem rezistenta la efort fizic si intelectual, iar polenul crud trebuie sa nu lipseasca din dieta noastra zilnica, deoarece actioneaza benefic asupra venelor si vaselor capilare si ne tine departe de anxietate si depresii minore.
Mierea de salcam, cea poliflora si mierea de tei sunt ideale pentru prevenirea asteniei si pentru intarirea sistemului imunitar, fiind recomandat in special copiilor, gravidelor si persoanelor aflate in covalescenta. La meniul zilnic se adauga polenul crud, pentru echilibrarea sistemului digestiv si pentru a ne mentine in forma.
Luna mai este foarte importanta pentru detoxifierea organismului, reducerea colesterolului si protejarea ficatului si a tubului digestiv. Cel mai recomandat produs apicol pentru aceasta perioada este pastura, dar in acelasi timp specialistii recomanda mierea de salcam si polenul crud, deoarece ne ajuta sa combatem stresul, oboseala si insomniile, sa suplinim carentele alimentare specifice apropierii de sezonul cald si sa avem grija de sanatatea ochilor.
Citeste si: Terapia cu venin de albine. Ce beneficii are si ce boli vindeca[1]
Inceputul verii inseamna vitalitate, energie si distractie. Pentru ca organismul nostru sa tina pasul cu ritmul infernal al verii, specialistii recomanda laptisor de matca, deoarece acest produs-minune ne ajuta sa crestem imunitatea si rezistenta la efortul fizic si intelectual, dar actioneaza benefic si asupra sistemului nostru nervos. Mierea de tei este, de asemenea, recomandata deoarece calmeaza starile de nervozitate, ne ajuta sa luptam impotriva stresului si a starilor de oboseala si trateaza eficient crampele musculare. Totodata, in aceasta luna, este foarte important sa consumam polen crud si bomboane de miere, pentru a creste nivelul energetic general.
Din cauza caldurii excesive, in luna iulie trebuie sa avem grija de tenul nostru mai mult ca oricand. „Produsele apicole sunt unele dintre cele mai recomandate de specialistii din intreaga lume pentru diminuarea si estomparea ridurilor, pentru producerea de colagen natural, care reda elasticitate pielii. Laptisorul de matca este un asemenea produs apicol de o importanta majora pentru frumusetea noastra care, printre multe altele, regenereaza, hidrateaza si vitalizeaza parul. De asemenea, recomandam polenul crud, care confera vitalitate, stralucire si volum parului, mierea de Manuka, renumita pentru vindecarea acneelor si eczemelor si pentru oferirea fermitatii si elasticitatii pielii. Aceasta din urma se gaseste si sub forma de crema de fata, de maini si pasta de dinti”, declara Ovidiu Bodea, directorul ApiLand.
In aceasta luna, majoritatea dintre noi ne aflam in vacanta si trebuie sa ne bucuram de ea asa cum se cuvine. Pentru a avea un tonus crescut, specialistii recomanda tinctura de propolis pentru prevenirea racelilor si gripei, iar polenul crud diminueaza starile de somnolenta si oboseala si contribuie la regenerarea florei intestinale.
Te mai poate interesa: Cum influenteaza laptisorul de matca secretia de hormoni[2]
Schimbarea de anotimp trebuie sa vina cu o noua dieta alimentara, iar produsele apicole care ne ajuta la cresterea imunitatii sunt recomandate de orice medic. Specialistii recomanda laptisorul de matca, tinctura de propolis polenul crud pentru protejarea impotriva virozelor respiratorii si a infectiilor microbiene. Totodata, polenul crud faciliteaza absorbtia de calciu in organism, vitala la inceputul sezonului rece.
Dupa o luna de la inceperea jobului, pentru adulti, si a scolii, pentru copii, se poate instala o oarecare stare de depresie, pe care o putem combate daca vom consuma mierea de Manuka. Tinctura de propolis trebuie sa fie nelipsita din casa noastra in perioada virozelor, iar polenul crud previne inflamarea colonului, tonifica, fortifica si energizeaza organismul.
Mierea poliflora este recomanda in luna noiembrie, deoarece echilibreaza procesul de digestie si actioneaza benefic asupra ficatului si inimii. Pentru a ne feri de viroze, trebuie sa continuam dieta bazata pe tonicul apicultorului si laptisorul de matca, iar polenul crud ne va ajuta sa amelioram afectiunile hepatice si sa ne detoxifiem ficatul si rinichii.
Nu rata nici: Efectele benefice ale laptisorului de matca dupa varsta de 50 de ani[3]
“Deoarece vom interactiona cu foarte multi oameni in perioada Sarbatorilor, riscul sa contactam o boala virala este major. Pentru a preveni acest lucru, recomandarea noastra este consumul de laptisor de matca si tinctura de propolis. Pe langa proprietatile sale de intarire a sistemului imunitar, aceste produse ne ajuta sa reducem colesterolul din sange si sa combatem stresul, oboseala si insomniile. De asemenea, in luna decembrie este recomandat consumul de miere cruda – fie de salcam, poliflora sau de tei -, polenul crud, pentru reducerea tensiunii arteriale”, declara Ovidiu Bodea, directorul ApiLand.
Imediat dupa Revelion, specialistii recomanda sa consumam pastura, polenul crud, mierea de Manuka. “Pastura este renumita peste tot in lume pentru proprietatile de detoxifiere a organismului, pentru ca reduce semnificativ colesterolul din sange si pentru faptul ca protejeaza ficatul si tubul digestiv. De cealalta parte, in completare, polenul crud stimuleaza functionarea rinichilor, ajuta la detoxifierea organismului si imbunatateste capacitatea de memorare. Mirea Manuka reduce inflamatiile si calmeaza durerile in gat si protejeaza caile respiratorii”, declara Ovidiu Bodea, directorul ApiLand – compania cu cea mai variata gama de produse apicole din Romania.
In friguroasa luna februarie, specialistii recomanda sa consumam tinctura de propolis, astfel incat sa stam cat mai departe de raceala, sa amelioram eventualele bronsite si pneumonii si sa ne eliberam caile respiratorii de mucozitati. De asemenea, sunt recomandate mirea de Manuka si propolisul pentru a trata durerile de gat, febra, gripa, raceala si bronsitele cronice si, totodata, polen crud, care ne regleaza flora intestinala si metabolismul.
Gasesti aici un calendar[4] cu tipul de produse apicole pe care trebuie sa le consumam luna de luna si proprietatile pe care acestea le au.
foto: Pixabay.com[5]
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/ce-produse-apicole-sa-folosesti-in-functie-de-sezon/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.