Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

7 motive pentru care vei iubi otetul din cidru de mere

otetul din cidru de mere

Otetul din cidru[1] de mere este un produs intrat relativ recent in atentia oamenilor. Multe vedete il folosesc pentru a slabi.

Iata cateva beneficii ale otetului din cidru de mere.

1. Detoxifiere

Bogat in minerale, vitamine si enzime, otetul din cidru de mere este indicat in orice cura de detoxifiere. Acizii unici din acest produs elimina toxinele si stimuleaza circulatia sangelui, astfel incat ficatul sa lucreze si mai eficient. In antichitate, se spunea despre otetul din cidru de mere ca purifica sangele.

2. Ajuta la slabit

Stabilizeaza nivelul glicemiei si astfel controleaza apetitul. Una-doua lingurite de otet din cidru de mere inainte de masa sunt suficiente pentru a se instala mai devreme senzatia de satietate.

3. Ajuta digestia

Reduce simptomele refluxului gastric si calmeaza tulburarile aparute in urma consumarii unor alimente-problema.

4. Ajuta pielea

Vine si in ajutorul pielii, mai ales in cazurile de acnee, atat prin uz intern, cat si extern. O ceasca de otet din cidru de mere, combinata cu sare Epsom (sare amara) in cada, inlatura toxinele de pe piele.

5. Indeparteaza negii

Inmoaie in otet din cidru de mere o tableta de bumbac si tine-o peste noapte pe neg. Repeta in fiecare seara, pana cand negul dispare.

6. Grabeste vindecarea

Are proprietati antibacteriene si antiseptice, gratie vitaminelor, mineralelor si enzimelor pe care le contine, ajutand astfel la grabirea vindecarii.

 
7. Face parul moale si stralucitor

Acidul acetic, principalul ingredient al otetului din cidru de mere, indeparteaza toxinele accumulate din produsele de styling, lasand in urma un par moale si stralucitor. De asemenea, otetul din cidru de mere echlibreaza nivelul pH-ului din par, elimina bacteriile si te scapa de matreata.

Dilueaza o treime de ceasca de otet din cidru de mere cu patru cesti de apa si foloseste solutia dupa samponare. Lasa sa actioneze cateva secunde, apoi limpezeste cu apa. Pentru ca are acizi, nu este indicat sa utilizezi acest tratament zilnic.

Cum se pregateste solutia orala cu otet din cidru de mere

Adauga 1-3 lingurite de otet din cidru de mere intr-un pahar cu apa calduta si bea solutia inainte de fiecare masa. Mai poti adauga in pahar miere si sa o bei ca pe un ceai.

Poti folosi otet din cidru de mere ca dressing pentru salate, amestecat cu seminte de in sau miere.

Este indicat ca otetul din cidru de mere sa fie organic, nefiltrat.

Sursa: mindbodygreen.com

Photo credit: BreadnBadger[2] / Foter[3] / CC BY-NC-SA[4]

Endnotes:
  1. cidru: http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/relaxare-si-wellness/7-motive-sa-folosesti-otetul-din-cidru-de-mere-in-fiecare-zi/
  2. BreadnBadger: http://www.flickr.com/photos/breadnbadger/4501163726/
  3. Foter: http://foter.com/
  4. CC BY-NC-SA: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/
 

Vizualizări: 19960
 

Cuvinte cheie: , , , , ,