Asa scapi RAPID de sughit! Top 10 trucuri pe care sa le incerci

by Sfatul Parintilor | 09/08/2018 18:09

Daca vrei sa scapi rapid de sughit[1] ai venit unde trebuie. Ai aici top 10 trucuri pe care sa le inceri.

 

 

1. Tuseste si eructeaza

Incearca sa tusesti sau sa eructezi pentru a opri sughitul. Atunci cand tusesti sau eructezi, se contracta diafragma si astfel nu mai sughiti.

 

 

2. Mananca unt de arahide

O lingura cu unt de arahide poate fi remediul pentru stoparea sughitului. Untul trebuie mestecat, iar acest lucru te face sa-ti schimbi modul de respiratie, ceea ce te scapa de sughit.

 

 

3. Respira si inspira intr-o punga de hartie

Cu cat respiri si inspiri mai repede cu atat mai eficace este remediul.

 

 

4. Ia inghitituri mici de apa

Asa poti scapa de sughit. Ar trebui sa respiri intre doua inghitituri.

 

 

5. Gargara cu apa cu gheata

In timp ce faci gargara ai grija sa nu inghiti din greseala gheata, sau vei avea probleme mai mari decat sughitul.

 

6. Adulmeca un miros puternic

Spre exemplu, daca mirosi sarea iti schimbi modul in care inspiri/expiri. De asemenea, adulmecarea otetului sau a lamaiei te poate ajuta.

 

 

7. Maseaza bolta palatina

Masarea boltii paletine cu limba poate stimula nervul vag.

 

 

8. Tine-ti respiratia in timp ce te invarti pe loc

Prindeti nasul, tineti respiratia si invarta-te pe loc. Ai grija, totusi, sa nu ametesti si sa cazi pentru ca sughitul va fi cea mai mica dintre grijile tale.

 

 

9. Bea apa in timp ce iti tii urechea cu mana opusa

Foloseste mana dreapta pentru a tine urechea stanga, si mana stanga pentru a tine urechea dreapta. Ai grija ca inainte sa fi pus paharul de apa aproape astfel incat sa-l poti bea.

 

 

10. Bea apa dintr-un pahar asezat pe podea

Aseaza un pahar plin cu apa pe podea si incearca apoi sa bei din el. Nu te opri din inghitit pana cand nu scapi de sughit. Daca ai baut si ultima picatura si tot sughiti, mai umple un pahar cu apa si ia-o de la capat.

 

 

 

Sursa: thefactsite.com

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/actualitate/asa-scapi-rapid-de-sughit-top-10-trucuri-pe-care-sa-le-incerci/

---