Cand ai facut ultima oara o fapta buna? Poate ca tu crezi ca este nevoie de un gest maret pentru a conta in aceasta lume sau macar in lumea unei persoane dragi asa ca este posibil sa fi trecut multa vreme de cand ai generat genul acesta de impact. O astfel de conceptie te impiedica sa vezi ca si gesturile marunte pot conta.
Un alt mit legat de faptele bune este ca necesita un sacrificiu financiar sau ca trebuie sa le dedici o cantitate importanta de timp. Dimpotriva, de fapt nu te costa nimic, sunt simple, pot fi facute des si nici nu dureaza prea mult.
Iata cateva idei pe care sa le incorporezi in programul tau saptamanal si care pot aduce, altora, fericire.
Suna-ti bunica
Pune mana pe telefon sau urca-te in masina si mergi in vizita la bunica (sau alt membru al familei) cu care nu ai mai stat de vorba de ceva vreme. Pentru ea, vizita/telefonul tau/a va insemna foarte mult.
Citeste si: 5 fapte bune care iti fac viata un cosmar
Ofera o mana de ajutor celor care au devenit, de curand, parinti
Like-urile de pe mediile de socializare sunt bune, insa nu se compara cu ajutorul de care are nevoie o familie care abia s-a marit. Vorbeste cu prietenul tau a carui sotie abia a nascut si intreaba-l cum il poti ajuta. Poate mergi tu la cumparaturi sau sa stai cu bebelusul timp de cateva minute astfel incat sa se poate relaxa si parintii putin. Fii sigur ca oferta ta va fi foarte bine primita.
Doneaza pentru asociatiile pentru protectia animalelor
In cazul in care ai vrea sa-ti iei un caine si totusi, din diverse motive, nu o poti face, ai putea sa ajuti cainii fara stapan fara ca tu, insuti, sa te implici fizic in asta. Poti dona o suma mica de bani pentru asociatiile care se ocupa cu astfel de lucruri. Chiar si o contributie modesta va fi apreciata.
Prepara mancarea ta favorita si ajuta pe cineva
Intotdeauna va exista cineva in viata ta care se va bucura sa primeasca o masa pe gratis. Colegii de munca, prietenii care se afla in mijlocul unei mutari cu casa, vecinii care trec printr-o penurie financiara – sigur va fi cineva care se va bucura ca te gandesti la el/ea si, in acelasi timp, iti va aprecia abilitatile de chef.
Ajuta pe cineva la treburile casnice
Vecinul/a ta care are o problema fizica va fi fericit/a daca te oferi tu sa-i duci gunoiul, de exemplu. Ori ai putea sa ajuti un prieten care zugraveste o camera. Chiar daca nu te pricepi la asta, macar ai putea sa stai de vorba cu el/ea si sa-i faci o cafea astfel incat sa lucreze mai cu spor. Uneori, oamenii nu se simt confortabil sa ceara ajutorul, asa ca de ce sa nu te oferi tu?
Scrie o scrisoare de multumire
Scrie o scrisoare de multumire pentru cineva special din viata ta. Oamenii nu mai trimit scrisori asa ca un astfel de gest ii va umple inima de bucurie.
Nu rata nici: 7 reguli de viata ale oamenilor fericiti
Fa curatenie in timpul plimbarii de seama
In timpul plimbarii de seara ia cu tine o punga de plastic (sau poate o pereche de manusi) si sa strangi gunoiul pe care il intalnesti pe drum. Vei fi uimit sa vezi cat de multa mizerie, pe care adesea nici macar nu o remarci, se afla in jurul nostru.
Sursa: care2.com
© Hafizov | Stock Free Images