by angyciobanu | 13/12/2010 0:00
Ce facem pentru a reduce semnele imbatranirii:
• Desi sunt greu de controlat, expresiile fetei, mai ales cele cu incarcatura negativa trebuie constientizate.
• Adoptati un stil de viata sanatos cu multa odihna si o alimentatie bogata in minerale si vitaminele grupei A,B C si E din oua, pui, vita, grau integral, salate, morcovi si fructe proaspete.
• Evitati consumul excesiv de alcool si fumatul care in timp isi vor lasa amprenta pe fata dumneavostra.
• Purtati ochelari de soare cu filtru UV adecvati si veti evita astfel ridurile laba gastii. Expunerea prelungita la radiatiile ultraviolete trebuie evitata.Chiar daca aplicati o crema solara efectele nefaste se acumuleaza de-a lungul anilor. O piele expusa la acest tip de raze, fie ca vorbim de soare sau solar, duce la imbatranirea prematura.
• Ingrijiti-va corespunzator tenul! Aplicati zilnic o crema hidratanta cu factor de protectie solara si folositi o gama complexa de produse corespunzatoare tenului dumneavostra cu proprietati antirid.
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/blogultau/reducerea-efectului-imbatranirii/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.