by angyciobanu | 06/03/2011 12:07
Cat de bine cunoastem fructele exotice? Cred ca mai multe auzim despre excursii in zone exotice decat despre fructele exotice. Ele sunt foarte bune ( depinde de gustul fiecaruia), sanatoase si hranitoare dar si bune pentru a mai diversifica alimentatia noastra, uneori continand aceleasi fructe cu care ne-am obisnuit de cand eram copii: mere, pere, struguri. prune, piersici, nectarine, banane, portocale, lamai si kiwi uneori. Cred ca ar trebui sa descoperim si fructe precum: fructul pasiunii ( are miez zemos si multe seminte si se foloseste la prepararea unor bauturi racoritoare), fructul stea ( bogat in vitamina C, seamana la gust cu ananas cominat cu mar si kiwi), lychee ( contine multa vitamina C), fructul arborelui Jack ( seamana la gust cu ananasul, si se mai foloseste si la chipsurile dulci), mangostanul ( seamana la gust cu piersica, are culoarea violet si reduce riscul de imbolnavire de cancer), rambutan ( are un invelis rosu acoperit de multi spini, este dulce si zemos si mai des se gaseste sub forma de gem), fructul dragonului (este produs de niste specii de cactus, are o pulpa cremoasa si un gust dulce, pare o para cu gust de capsuna), kumquat ( folosit fiert este un bun remediu pentru durerile de gat, este inrudit cu citricele si seamana cu portocala de marime medie), castravetele african (seamana cu un pepene cu coarne si la gust cu castraavetele nostru amestecat cu banane, lime si fructul pasiuni). Cred ca v-am facut pofta si acum plecati la supermarket sa le cautati. Consumati-le si nu veti regreta aceste surse de vitamine si minerale.
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/blogultau/fructe-exotice/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.