Diversificarea – ordinea introducerii a alimentelor ?i cantitatea în func?ie de vârst?:

by crinutz | 29/11/2010 17:48

Diversificarea – ordinea introducerii a alimentelor ?i cantitatea în func?ie de vârst?:

4 luni suc de morcov, mere, introducere în mod treptat;
4,5 luni ?i suc de piersici, ro?ii, struguri;
5 luni sup? de zarzavat cu 3-5 % f?in? de orez cu adaos de 2-3 % ulei de porumb sau de m?sline;
5.5 luni piure de legume(din cele fierte în sup?),piure de fructe(mere, piersici, banane);
5,5 luni carne mixat? (nu de porc), constituirea prânzului de ora 13 din sup? de carne cu carne ,alternând cu supa de legume, ulei, unt, în piure de legume
5,5 luni g?lbenu?ul de ou de 2-3 ori pe s?pt?mân? în sup? ;
6 luni brânza calcic? în sup? sau piure (uneori ?i mai devreme la copii cu deficit ponderal), se m?re?te granula?ia alimentelor;
7 luni iaurtul (bine acceptat de copil)
8-9 luni budinci cu brânz?, g?lu?te din gri?, pr?jituri de cas? cu aluat fraged, crème fierte, papana?i, pâine, peri?oare, m?m?lig?;
9 luni biscui?i, sos alb, sufleuri;
12 luni ou întreg, ?unc? presat? f?r? gr?sime, lapte vac?, brânz? de vaci fermentat?.

Recomand?ri în diversificarea alimenta?iei la sugar

Sugarul trebuie s? fie s?n?tos în momentul introducerii unui aliment nou;
Individualizarea primei diversific?ri – sugarului cu IP normal, va primii sup? de legume sau piure de fructe ( la 5 luni) – sugarul cu IP sub normalul vârstei poate primi un f?inos (nu gri?)
Valoarea caloric? a preparatului s? fie de 65 – 70 Kcal/100 gr;
Preparatul nou se va introduce în mod progresiv;
Nu mai mult de un preparat pe s?pt?mân?;
Apari?ia tulbur?rilor digestive face necesar? întreruperea preparatului pentru o perioad?;
Aversiunea copilului fa?? de un aliment va face necesar? înlocuirea acestuia ?i nu for?area copilului;
Alimentul nou trebuie propus ?i nu impus;
Nou aliment nu va fi îndulcit;

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/blogultau/diversificarea-ordinea-introducerii-a-alimentelor-si-cantitatea-in-functie-de-varsta/