by Sfatul Parintilor | 02/06/2017 20:24
Vine un moment in care parintii in care ar incerca orice numai sa adoarma copilul. Indiferent ca ai un bebelus agitat sau un copil energic, somnul poate veni mai greu. Acesta este momentul in care orice truc ar fi bine venit. Daca ai redus luminile, i-ai incalzit lapticul, i-ai facut baita si masaj, i-ai citit o poveste si copilul tot nu a adormit, incearca niste zgomote. DA, zgomote!
Umidificatorul nu doar ca pastreaza in camera un aer confortabil, insa poate fi o sursa excelenta pentru zgomote albe. Potrivit specialistilor, sunetele repetitive ajuta bebelusul sa adoarma.
Ati auzit de cartea Iepurasul care voia sa adoarma? Este o poveste care are aceleasi efecte ca medidatia. Relaxeaza copilul prin ritmicitatea sa si il adoarme.
Dr. Harvey Karp a explicat pentru CNN ca sunetele joase ajuta copiii sa adoarma, intrucat seamana foarte mult cu ceea ce ei au auzit in perioada intrauterina.
Ca si zgomotele albe, zgomotele roz ajuta copii sa doarma. In aceasta categorie intra zgomotul ploii, vantul si fosnetul frunzelor.
Si zgomotele negre sunt de ajutor ca sa adormi copilul. In aceasta categorie intra zgomotul rufelor in masina de spalat si zgomotul rotilor de tren.
Bebelusul aude tot felul de zgomote in uter, de aceea poate fi o idee buna sa i le pui copilului. Poti incerca si bataile inimii pe care, de asemenea, le-a auzit din plin in burtica mamei. Ai un exemplu chiar aici.
Studiile au aratat ca vocea mamei relaxeaza copilul. Vorbeste usor cu copilul tau, citeste-i sau canta-i. Te poti si inregistra pentru perioadele in care nu poti fi alaturi de copil.
Sursa: romper.com
Foto: pixabay.com
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/bebelusi/sanatate-bebelusi/7-zgomote-care-iti-pot-adormi-copilul/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.