7 lucruri pe care le poti face in timp ce-ti alaptezi bebelusul

by Sfatul Parintilor | 09/03/2014 21:10

Cand abia incepi sa alaptezi, nu o sa vrei decat sa iti privesti puiul cu dragoste in timp ce mananca. Totusi, dupa 8-12 sedinte de alaptat pe zi, multe mame prefera sa faca si altceva in timp ce-si hranesc micutii.

Iata 7 activitati pe care le poti face cat iti alaptezi bebelusul, ca sa fii mai eficienta si sa economisesti timp, potrivit specialistilor de la BabyZone.com:

 

1. Lucreaza la laptop
Adesea, femeile prefera sa-si foloseasca laptop-ul in timp ce alapteaza, in special cand bebelusii sunt aproape sa adoarma. Aceasta este o modalitate excelenta de a rezolva unele probleme pe internet, cum ar fi achitarea online a facturilor. Totusi, poti sa profiti de acest moment si ca sa faci shopping online, sa citesti sau pur si simplu sa te relaxezi la calculator.
 

2. Mananca alaturi de bebelus
Multe mamici folosesc acest timp ca sa manance si ele alaturi de bebelus, mai ales daca il alapteaza la ora cinei.
 

3. Alapteaza in timp ce citesti
Una dintre cele mai populare activitati din timpul alaptatului este cititul unei carti. Cele mai multe femei prefera sa faca acest lucru deoarece in alta perioada a zilei nu au ocazia sa mai citeasca.
 

4. Relaxeaza-te la un film
Tinutul bebelusului in brate si alaptatul lui iti poate oferi sansa de a te relaxa si de a te uita la o emisiune televizata sau la un film.
 

5. Odihneste-te in pat
Chiar daca nu ai ajuns sa stapanesti cele mai comode pozitii cand vine vorba despre alaptat, s-ar putea sa iti vina sa adormi cand faci acest lucru. Poti face acest lucru si vei vedea ca, dupa cateva minute de odihna, te vei simti mai bine!
 

6. Stai pe smart-phone
Smart-phone-ul poate fi cel mai bun prieten al tau in timp ce-ti alaptezi micutul. Unele mame au afirmat ca, in timp ce alapteaza, prefera sa le trimita mesaje prietenelor sau sa intre pe internet de pe telefon.
 

7. Orice e posibil!
Stapanirea artei alaptarii in timp ce iti tii in brate micutul te va face de neoprit! Multe femei ajung sa alapteze bebelusii in timp ce se plimba cu ei in brate. De asemenea, mai poti pune micutul in marsupiu sau in banduliera[1] si sa te ocupi de diverse lucruri prin casa: putina curatenie, spalatul vaselor, impaturitul rufelor s.a.m.d. Alte femei, mai in varsta, au spus ca au mers chiar la cumparaturi, au avut grija de animalele de pe langa casa sau au stat cu ceilalti copii in timp ce isi purtau si isi alaptau bebelusii.

Autor: Alexandra NEDELCU

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/bebelusi/ingrijire-bebelusi/7-lucruri-pe-care-le-poti-face-in-timp-ce-ti-alaptezi-bebelusul/

---