Articole cu eticheta 'respiratie':

4 exercitii de respiratie care te scapa de stres! Fa-le zilnic si te vei simti mai sanatos

20/03/2024 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Stresul este inevitabil si chiar necesar intr-o masura mica in orice componenta a vietii. Insa prea mult stres te impiedica sa te bucuri din plin de viata.

detalii

5 exercitii antice de respiratie profunda. Te vor relaxa instantaneu

01/02/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Sunt putine lucruri la fel de puternice precum respiratia profunda care te pot ajuta sa te relaxezi.

detalii

Respiratia este telecomanda creierului. Afla cum s-o folosesti – VIDEO

13/04/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Un studiu recent a scos la iveala o legatura directa intre respiratia pe nas si functiile cognitive ale creierului. De-acum vorba din popor “Respira adanc!” are si o justificare stiintifica.

detalii

Respirația corectă te ajută să scapi de stres și să îți menții sănătatea

31/01/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cercetările din ultima vreme au demonstrat că respirația corectă te ajută să alungi oboseala și stresul și să ai mai multă grijă de sănătate.

detalii