Articole cu eticheta 'minerale':

gravida acid folic - sfatulparintilor.ro - flickr_com

Ce trebuie sa stii despre acidul folic. Cat de important este in sarcina

A fi insarcinata este unul dintre cele mai frumoase si memorabile momente din viata unei femei. Este momentul in care constientizeaza ca indiferent de cat de multe fenomene ar fi putut sa-si explice pana in acel moment, de acum minunea care se produce in corpul ei este dincolo de imaginabil si explicabil.

detalii

5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna

Chiar daca suntem in octombrie si numai la iarna nu ne sta gandul, ar fi bine sa incepem deja pregatirea corpului pentru vremea rea. Iata cateva vitamine si minerale esentiale organismului, pentru ca raceala sa nu ne prinda cu garda jos.

detalii
vitamine sanatate alimente - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

Lista vitaminelor si mineralelor de la A la Z

Organismul uman are nevoie de vitamine si minerale pentru a functiona corespunzator.

detalii

Sunt vitaminele si mineralele singurele benefice pentru energie si imunitate?

Cu fiecare anotimp organismul mobilizeaza resurse importante pentru a se adapta trecerii de la temperaturi ridicate la frig, la umezeala si precipitatii, la un alt program de alimentatie, precum si la un alt ritm al activitatilor.

detalii
sfatulparintilor.ro - istock - secom alive

Deficienta de vitamine si minerale

Organismul are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si procese complexe. Printre substantele cele mai importante pentru organism se numara vitaminele A, C, D, E, K, complexul de vitamine B, precum si minerale ca zincul, magneziul, calciul sau iodul.

detalii
sfatulparintilor.ro - Vitamine pentru sanatate

De ce să iei multivitamine?

Sănătatea noastră depinde de vitamine, la fel cum depindem de aerul pe care îl respirăm. Şi nu este vreo metaforă; fără efectul antioxidant al vitaminelor nu am supravieţui efectelor nocive ale stresului oxidativ.

detalii
Meniu