Articole cu eticheta 'energie':

fara energie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - smartphone-2568602_1920

Fara chef dupa pranz? Iata 9 sfaturi simple sa te umpli de energie

De multe ori, dupa pranz, incepi sa resimti oboseala, te toropesc sarcinile, grijile… Esti lipsit de energie si nu stii ce sa faci ca sa te revigorezi. Mai-mai ca ti-ar dori sa tragi un pui de somn. Iata 9 sfaturi care te vor ajuta sa te simti ca nou in doar cateva minute.

detalii
Oana Hanganu

10 lucruri de facut pentru o dimineata perfecta si energica

Ziua buna se cunoaste de dimineata, zice o vorba din batrani. Si pentru ca ziua sa-ti inceapa perfect, iata 10 trucuri simple care te vor ajuta sa-ti pastrezi tonusul ridicat.

detalii
birou calculator - sfatulparintilor.ro - foter_com

Obiceiuri moderne care iti consuma energia si vitalitatea. Acum vei intelege de ce esti tot timpul obosit

Email, Facebook, Messenger… Fac parte din viata noastra 24/7. Inainte de a spune despre ele ca sunt amuzante, iata cateva motive care te vor face sa intelegi ca iti consuma energia si vitalitatea.

detalii
energie - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - jump-1209941_1920

Ce trebuie sa faci pentru a NU ramane fara energie. Te vei simti ca la 20 de ani

Oboseala este un simptom si nu o boala, iar cele mai comune cauze ale sale sunt: extenuare, stresul sau lipsa somnului. Iar pentru a scapa de lipsa aceasta de energie ai nevoie de doua lucruri: sa intelegi cauza si doi sa operezi schimbari in stilul de viata.

detalii
trezit dimineata - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - morning-girl-2715280_1920

Prima ora dupa ce te trezesti iti poate strica ziua. 8 moduri cum sa incepi ziua cu energie

Nu ai energie, nu poti da randament la aproape nimic din ce vrei sa faci pe durata unei zile. Energia insa nu ne pica din cer si nici sa ne lamentam nu duce la cresterea tonusului nostru. Energia ti-o poti aduna cu grija tu insuti, in functie de ce faci benefic pentru tine, constient, pas cu pas.

detalii
apa - sare - ierburi - sfatulparintilor.ro - pixabay_com -bottle-144650

Lasa un pahar cu apa, sare si otet in camera 24 de ore si vezi ce se intampla. Schimbari uimitoare!

Cu totii ne dorim sa avem casa sigura din punct de vedere energetic, insa nu intotdeauna reusim.

detalii

11 moduri naturale sa scapi de durerile de cap. Cum sa faci energia sa-ti circule prin corp

Migrenele sunt ingrozitoare. Multi oameni au dureri de cap cronice pe care le indura toata viata. Acestia stiu ca au incercat tot ce se poate ca tratament sau medicamente ca sa scape de starea aceea inconfundabila de durere, greata, cand te pocneste o migrena si nu stii cand te va lasa.

detalii
vampiri energetici - protectie energie - sfatulparinitlor.ro - flickr_com

Cum stii ca esti vampirizat energetic si ce trebuie sa faci

Sunt persoane care prin actiunile lor fura energia altor oameni provocandu-le perturbari, mentale, fizice si emotionale.

detalii
energie - energizare - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

10 ponturi ca sa ridici rapid nivelul energiei

Te-ai saturat sa fii tot timpul obosit? Afla cum poti sa-ti ridici instant nivelul energiei, punand in practica niste ponturi mai mult decat simple, recomandate de Sheknows.com.

detalii
dimineata - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - coffee-2076806_1920

4 trucuri eficiente ca sa fii in forma la prima ora

Multi oameni, cand se trezesc de dimineata, sunt lipsiti de energie si, chiar daca fizic stau in picioare, psihic inca dorm. Le trebuie cateva ore bune pentru a-si recapata vitalitatea cu care sa se ocupe cum se cuvine, de activitatile de la birou. Iata ce trebuie facut pentru a-ti antrena corpul sa fie in forma la prima ora a diminetii.

detalii
cristale

Cum sa cureti energia negativa cu ajutorul cristalelor – VIDEO

Energia negativa este peste tot. Chiar daca esti o persoana care se inconjoara de energie pozitiva, tot mai exista momente cand cineva sau ceva intervine si ti-o dezechilibreaza.

detalii
trezire - ceas - sfatulparintilor.ro -pixabay_com

Cum sa te trezesti dimineata fara probleme

Englezii spun “Trezeste-te si straluceste!”. Usor de zis, greu de facut, mai ales daca esti genul de persoana care are reale probleme in a se trezi dimineata.

detalii
yoga dimineata - sfatulparintilor.ro - foter_com

5 lucruri pe care oamenii sanatosi le fac inainte sa plece la munca

Cu totii avem o rutina de dimineata, inainte de a pleca la munca. Unii beau o cafea, altii isi iau micul dejun, altii citesc stirile sau se uita la tv etc. Iata 5 obiceiuri pe care ar trebui sa le ai si tu, daca vrei sa fii sanatos.

detalii
cristina milionare

Milionare in idei, luni 18 ianuarie: Relatia cu campul tau de energie

Va propunem o intalnire cu campul vostru de energie! Cum il constientizati, cum il folositi si cum il imbunatatiti?

detalii
mic dejun - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

5 alimente pe care medicii le mananca la micul dejun

Oare specialistii care ofera sfaturi legate de sanatate le respecta ei insisi? De cele mai multe ori da. Doctorii – care ar trebui sa stie ce trebuie sa faca pentru o viata sanatoasa – de obicei traiesc dupa regulile pe care le promoveaza.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cum sa-ti cresti energia

Acţiuni simple prin care îţi ridici energia în maximum 20 de minute

Sunt puţine lucruri în viaţă mai neplăcute decât a nu avea energie… Unii dintre noi au găsit (din întâmplare sau prin căutare asiduă) moduri prin care îşi pot ridica energia într-un timp foarte scurt.

detalii
sfatulparintilor.ro - energie - freedigitalphotos.net

4 pasi simpli pentru a fi fericit si a avea energie

Stiai ca dieta te poate ajuta sa ai energie intreaga zi si sa te bucuri de o stare de bine? Afla ce trebuie sa faci pentru a face fata stresului si a nu mai fi posomorat.

detalii
vibratii - sfatulparintilor.ro - foter_com

Care sunt gandurile si cuvintele cu vibratie joasa

Cuvintele si gandurile sunt resurse pretioase si puternice pe care uneori le folosesti constient sau inconstient impotriva ta sau impotriva altora. De aceea e important sa intelegi puterea gandurilor si a cuvintelor.

detalii
mic dejun sanatos - sfatulparintilor.ro - foter_com

Calatorii culinare: 8 idei de mic dejun sanatos din jurul lumii

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si nutritionistii recomanda sa nu sari niciodata peste el. Daca esti in pana de idei ce sa mai mananci la micul dejun, iata cateva idei din jurul lumii, impartasite de Huffingotonpost.com.

detalii
Sfatulparintilor: De ce este micul dejun vital pentru sanatate

NU mananci micul dejun? Afla ce pierzi pentru sanatatea ta

In toate studiile ce tin de o dieta sanatoasa de viata, micul dejun este trecut drept cea mai importanta masa a zilei. Nici un regim de slabire sau program de gimnastica nu incepe fara sintagma: Mananca in fiecare zi un mic dejun sanatos.

detalii
Meniu