Articole cu eticheta 'calorii':

ardei iute - chilli - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Acestea sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi zilnic pentru a arde mai multe calorii!

Nu este deloc dificil sa iti stimulezi metabolismul. Asa ca adauga aceste sase alimente dietei tale zilnice. Fac minuni pentru tine.

detalii
greseli cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - macaron-2462247_1920

7 greseli cand tii cura de slabire. Acestea sunt motivele pentru care acul cantarului nu da inapoi!

Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport. Cu toate astea, cand te urci pe cantar… constati ca nu slabesti mai deloc. Noi iti spunem ca este foarte posibil sa faci anumite erori, chiar daca tu stii ca urmezi un regim de viata extrem de sanatos si ca nu te abati de la acest ritm. Iata 7 greseli pe care este foarte posibil sa le faci.

detalii
Diete rapide - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

De ce nu slabesti desi tii regim

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre greutatea dorita? Majoritatea persoanelor care incearca sa slabeasca, dupa ce obtin ceva rezultate incurajatoare ating la un moment dat un platou, o greutate dincolo de care nu reusesc sa mai coboare, oricat de riguros isi urmeaza programul de slabire de pana atunci. Expertii de la Prevention.com ne arata cum sa spargem acel zid de care ne izbim in drumul nostru spre greutatea ideala si care sunt micile erori care ne impiedica sa o atingem.

detalii
abdomen plat - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

Vrei un abdomen plat? Iata 20 tehnici eficiente sa arzi grasimile

Daca te gandesti ca n-ai nici o sansa sa slabesti daca nu mergi zilnic la sala si nu tii regimuri drastice, afla ca e o mentalitate perdanta. Intai de toate, baga-ti in cap cel mai important lucru: orice calorie in minus conteaza!

detalii
apa lamaie castravete- sfatulparintilor.ro - pixabay_com

DIETE SĂNĂTOASE. E uluitor cât de puternică este această băutură! Arde caloriile și grăsimile, detoxifică și întinerește organismul

Intr-o dieta de slabire este important sa includeti alimente si bauturi, care au proprietati speciale si ajuta la detoxifiere si la pierderea in greutate rapid.

detalii
sfatulparintilor.ro_vin rosu -freedigitalphotos.net

Ce trebuie sa stii despre vin si calorii

Pentru multi oameni sarbatorile sau sfarsitul de saptamana inseamna un pahar de vin dupa munca insa s-ar putea sa-ti schimbi dupa citirea unor cifre.

detalii
green-sugar-1l

Green Sugar, sanatate si gust delicios cu 0 calorii

Conform celor mai recente studii, zaharul pare a fi inamicul public numarul 1 la nivel mondial. Este un aliment care da gust si savoare prajiturilor, insa pare a fi extrem de nociv, mai ales daca este folosit in exces.

detalii
sfatulparintilor.ro - metabolism - freedigitalphotos.net

Acestea sunt cele 10 alimente care ard calorii in locul tau! Iata ce sa mananci ca sa accelerezi metabolismul!

Include aceste alimente in dieta ta zilnica si lasa-le sa-si faca treaba. Fac adevarate minuni pentru silueta!

detalii
frigarui fructe - sfatulparintilor.ro - foter_com

16 idei de gustari de vara, racoritoare, savuroase si sanatoase

Unele dintre cele mai bune fructe si legume sunt gata pentru picnicurile din zilele de vara, insa, cumva, alimentatia din timpul verii a capatat o reputatie proasta.

detalii

6 sfaturi sa arzi caloriile rapid

V-ati intrebat vreodata de ce mamici celebre precum Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez arata foarte bine dupa ce au nascut. Se pare ca secretul lor este arderea intensa a caloriilor. Iata ce e de facut:

detalii
sfatulparintilor.ro - Mancare sanatoasa - idei de gustari

Mancare sanatoasa: 5 idei de gustari sub 100 de calorii

Mancarea sanatoasa este importanta pentru a-ti duce la bun sfarsit sarcinile si pentru a avea o forma fizica si psihica de zile mari. Iata cateva idei pentru a avea tot timpul la indemana o mancare sanatoasa la birou. Si cum multi se gandesc si la silueta, toate gustarile prezentate au sub 100 de calorii.

detalii
sfatulparintilor.ro - alimente frigider - freedigitalphotos.net

9 sfaturi simple sa slabesti fara sa tii cura de slabire

Atunci cand ai frigiderul, debaraua si dulapurile pline de tentatii, este foarte greu sa slabesti si sa te tii de o oarecare dieta sau cura de slabire. Iata cateva sfaturi extrem de simplu de urmat care te vor ajuta sa tii departe kilogramele in plus, chiar fara sa tii neaparat o cura de slabire.

detalii
sfatulparintilor.ro - sarbatori nefericite - stockfreeimages_com

10 modalitati inedite de a arde caloriile de Craciun

Nu e persoana care sa nu se ingrase, macar cu cateva sute de grame in perioada Sarbatorilor. Mai o sarmaluta, mai o fripturica, mai un cozonacel si-o prajiturica si uite asa, dupa Sarbatori intri in panica si nu stii cum sa mai dai jos kilogramele acumulate.

Iata insa cateva modalitati inedite prin care poti scapa de frica kilogramelor in plus, recomandate de site-ul realbuzz.com.

detalii
Sfatulparintilor: De ce trebuie sa renunti la bauturile carbogazoase

6 motive importante pentru care sa renunti la bauturile carbogazoase

Daca te intreaba cineva care este cea mai la indemana bautura pe care o bei cand iti este sete, primul lucru care iti va veni in minte este… sucul. Desi stim cu totii ca nu este sanatos. Din anul 1798, cand a aparut termenul de apa minerala carbogazoasa, milioane de oameni au inceput sa consume bauturi carbogazoase si au contribuit la succesul de invidiat al acestei industrii. Desi un suc ti se pare ieftin, s-ar putea ca pe termen lung sa fie mai scump decat crezi.

Iata de ce ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa iti iei o sticla de suc.

detalii
Sfatulparintilor: Junk food da dependenta, la fel ca un drog

Descopera de ce mancarea nesanatoasa e un drog

V-ati gandit vreodata de ce va e pofta mai mereu de prajituri, carnati sau ciocolata? Raspunsul pare greu de crezut, dar este adevarat. Pentru ca dau DEPENDENTA. Organismul uman se poate „droga” cu mancare nesanatoasa. Se pare ca dependenta de droguri si consumul obsesiv de alimente cu un continut mare de calorii activeaza aceleasi zone ale creirului.

detalii

BLOGUL TAU: Semne ca dieta de slabire este periculoasa

La Blogul tau, prietena noastra, gina, a postat un articol foarte interesant care ne ajuta sa identificam dietele potential periculoase pentru sanatatea noastra.

detalii

Silueta si dieta… in mod realist

Ultima glumă pe care am auzit-o este că îţi poţi modela silueta numai prin dietă. Cum că folosind un "anumit regim", poţi pierde nedoritele kilograme şi, mai ales, le poţi ţine departe de tine á la long. Nimic mai fals, caci de indata ce s-a terminat

detalii

40 de moduri la indemana prin care poti sa arzi 100 calorii

Fie ca ne place, fie ca-l uram, mersul la sala e, de cele mai multe ori, un lux pe care nu ni-l putem permite, atat ca timp, cat si din punct de vedere financiar, mai ales in aceasta perioada.  Vestea buna e ca fitnessul nu e singurul mod in care putem sa dam jos niste kilograme.

detalii
Meniu