Articole cu eticheta 'abdomen plat':

sfatulparinitlor.ro-abdomen-plat-stockfreeimages.com

5 exercitii fizice pentru un abdomen plat si sexy. Fiecare dureaza DOAR 15 secunde!

Cine nu-si doreste sa aiba un abdomen plat si sexy, mai ales ca se apropie minivacanta de 1 mai si sezonul estival. Daca vrei un abdomen plat la vara, incepe inca de pe-acum exercitiile fizice.

Iata 5 exercitii fizice pentru un abdomen plat recomandate de antrenorul vedetelor de la Hollywood David Kirsch.

detalii

Cum sa te imbraci ca sa scapi de burtica si colacei

Multe femei nu reusesc sa scape de burtica si colacei. Fie cedeaza de prea multe ori tentatiei dulciurilor, fie nu reusesc sa-si organizeze programul in asa fel incat sa treaca si pe la sala de sport sau macar sa faca 30 de minute de gimnastica in propria casa. Oricare ar fi situatia, nu trebuie condamnate sau aratate cu degetul. Este dreptul lor. Ele pot incerca insa cateva trucuri vestimentare, care vor face ca burtica si colaceii sa „dispara” ca prin minune.

detalii
sfatulparintilor.ro - Alimente pentru un abdomen plat

Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci si la ce trebuie sa renunti

Privesti cu nostalgie fotografia in care aveai 18 ani, un abdomen plat si o silueta de viespe. Dupa ce arunci o privire in oglinda iti spui cu naduf ca acele vremuri sunt apuse si ca anii nu te-au iertat.

detalii
burta- sfatulparintilor.ro - pixabay_com - man-2021062

Atentie la grasimea de pe abdomen! Afla de ce te poti imbolnavi

Chiar daca aveti o greutate normala, dar abdomenul nu este tocmai plat, atunci ar trebui sa va ridicati niste semne de intrebare.

detalii
exercitii abdomen - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - crossfit-2351766_1920

Abdomen plat: 5 exercitii care te scapa de colacei

Toata lumea isi doreste un abdomen plat, mai ales ca multe persoane vor sa arate bine pe plaja. Este clar ca aveti nevoie de cateva schimbari pentru a avea (din nou) un abdomen plat.

detalii
sfatulparintilor.ro - impachetari ghimbir

5 alimente pentru un abdomen plat

Un abdomen plat nu este doar un succes din punct de vedere estetic, ci şi semnul unei sănătăţi înfloritoare. Tocmai de aceea, mulţi oameni îşi doresc un abdomen plat şi, prin urmare, există atât de multe diete care promit să te scape de grăsimea neatrăgătoare şi generatoare de boli.

detalii
abdomen plat - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

Vrei un abdomen plat? Iata 20 tehnici eficiente sa arzi grasimile

Daca te gandesti ca n-ai nici o sansa sa slabesti daca nu mergi zilnic la sala si nu tii regimuri drastice, afla ca e o mentalitate perdanta. Intai de toate, baga-ti in cap cel mai important lucru: orice calorie in minus conteaza!

detalii
gustari sanatoase - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - party-1206687

5 gustari care te ajuta sa ai un abdomen plat

Sunt usor de preparat si dureaza doar cateva minute; le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei, drept gustare. Sunt gustoase si garantam ca iti vor placea!

detalii
abdomen plat - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-1231063_1920

Vrei un abdomen plat? Ocoleste aceste 5 alimente care te baloneaza

Un abdomen plat, ca in filme, este visul oricui, indiferent ca este barbat sau femeie. Iar pentru a avea abomenul plat pe care l-ai visat este nevoie si de o alimentatie corespunzatoare, nu numai de exercitii fizice.

detalii
abdomen plat - sfatulparintilor.ro- pixabay_com -lose-weight-1968908_1920

7 moduri ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a renunta la mancarea favorita sau de a merge la sala ne facem sa inghitim in sec si sa trecem la un alt canal unde nu mai apar acele dive cu talie de viespe sau acei barbati cu "tablete". Pana la urma, nu toata lumea este atat de norocoasa sa aiba un corp de vis, ne spunem in gand cu naduf.

detalii
sfatulparintilor.ro - Abdomen plat: 9 sfaturi care iti subtiaza talia

Abdomen plat: 8 sfaturi care iti subtiaza talia

Iti este tot mai greu sa te inchei la sireturi si ti-ai spus ca este timpul sa faci ceva pentru a avea un abdomen plat. Desi numai gandul la abdomene iti da fiori, iti spui ca trebuie sa faci orice este posibil sa ai din nou un abdomen plat. Insa dupa cateva zile de antrenament abdomenul plat ramane un vis imposibil, renunti la exercitii, care oricum te obosesc prea mult, si iei in calcul o dieta sanatoasa pentru a mai repara ceva. Numai ca se apropie sarbatorile si oricat de mult ti-ai dori un abdomen plat si gandul ca ceilalti se vor infrupta din caltabosi, sarmale si carnati, iar tu vei avea in farfurie o multime de legume sanatoase, iti taie tot cheful. Vestea buna este ca poti ajunge din nou la un abdomen plat si fara obositoarele abdomene sau o dieta stricta. Iata 8 sfaturi care te vor ajuta sa ai din nou un abdomen plat.

detalii
abdomen burta - sfatulparintilor.ro - foter_com

Toate femeile vor sa vada asta! Cum scapi de burta in 3 saptamani

Credeti sau nu, puteti avea o talie mica si sa scapati de burta in doar trei saptamani, doar cu un stil de viata sanatos.

detalii

Vrei un abdomen plat? Iata 5 gustari usoare si sanatoase

Va prezentam astazi 5 gustari care te pot ajuta sa tii departe kilogramele in plus. Le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei.

detalii
sfatulparintilor.ro - ardere grasimi - stockfreeimages.com

5 metode rapide de ardere a grasimilor

In cele mai multe zile abia avem timp sa respiram, iar gandul de a ajunge o ora la sala ca sa ne lucram silueta pare o gluma cruda, insa Health.com a apelat la antrenorii starurilor precum Halle Berry si Anne Hathaway, iar acestia ne ofera cele mai rapide cinci metode de ardere a grasimilor, iar pentru unele dintre ele nici nu e nevoie sa iesi din casa! Incearca una dintre aceste activitati fizice si tot restul zilei metabolismul tau va functiona la capacitate maxima.

detalii
abdomen plat - sfatulparintilor.ro - foter_com

Top 10 alimente pentru un abdomen plat

Aceste alimente nu numai ca te vor ajuta sa arzi grasimile de pe abdomen, dar iti vor conferi si multe alte benefici pentru sanatate.

detalii

Vin 4 zile libere: Cum sa scapi fara sa te ingrasi

Caloriile sunt pretutindeni in perioada aceasta. Pare ca ne ingrasam si fara sa mancam, numai privind toate alimentele care se vand sau care se prepara in jurul nostru. Unii dintre noi ajungem la masa de Craciun deja satui de cat am preparat si gustat. Altii au tinut dieta ca sa reuseasca de Sarbatori sa nu puna prea multe kilograme in plus. 

detalii
Meniu